스파이스 채소 필로 크리스프

45 min
총
4
명
297
kcal (1인분)
재료
4인분
- 8 개필로 반죽 (반으로 자름)
- 200 g당근 (채 썲)
- 200 g주키니 (채 썰어 물기를 꼭 짬)
- 1 개황양파 (잘게 다짐)
- 50 ml엑스트라 버진 올리브 오일
- 1 작은술큐민 가루
- 1 작은술파프리카 가루 (단맛)
- 1 꼬집회색 천일염
- 0.5 개생 민트 (다짐)
- 1 작은술수막
만드는 법
한 입 베어 무는 순간 경쾌하게 부서지는 초박형 필로 페이스트리 속에 큐민 향을 머금은 부드러운 채소 소를 가득 채웠습니다. 고르게 구워진 황금빛 겉면은 완벽한 오븐 요리의 상징과도 같죠.
- 1
당근과 애호박은 굵게 채 썰고, 양파는 얇게 슬라이스합니다. 애호박은 손으로 꼭 짜서 물기를 최대한 제거해야 페이스트리가 눅눅해지는 것을 방지할 수 있습니다.
- 2
팬에 올리브 오일을 살짝 두르고 양파를 먼저 볶습니다. 여기에 채 썬 채소와 큐민, 파프리카 파우더, 수맥을 넣고 채소가 부드러워지며 팬 바닥의 수분이 완전히 날아갈 때까지 충분히 볶아줍니다.
- 3
필로 페이스트리를 반으로 자른 뒤 올리브 오일을 얇게 펴 바릅니다. 준비한 소를 한 숟가락 올리고 양옆을 접은 다음, 시가 모양으로 단단하게 말아줍니다.
- 4
200°C 오븐에서 노릇하게 굽습니다. 페이스트리가 먹음직스러운 황금빛을 띠고, 트레이에 톡톡 두드렸을 때 가볍고 건조한 소리가 나면 완벽하게 익은 것입니다.
자주 묻는 질문
이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
- 필로 도우가 너무 빨리 마른다면, 작업하는 동안 마르지 않게 젖은 면보로 살짝 덮어두세요.
- 속을 너무 욕심내어 채우지 마세요. 얇고 날렵하게 말아야 전체적으로 고르고 바삭하게 익습니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?
특유의 바삭한 식감을 즐기려면 구운 즉시 바로 드시는 것이 가장 좋습니다. 보관 시 뚜껑을 덮으면 습기가 생겨 눅눅해질 수 있으니 주의하세요.
4.4
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