파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드

파슬리를 곁들인 토마토 적양파 샐러드
15 min
총
4
명
153
1인분당 칼로리
재료 ↓

재료

4인분
  • 600 g라운드 토마토 (웨지 모양으로 썰기)
  • 1 개적양파 (얇게 채 썰기)
  • 1 개이탈리안 파슬리 (굵게 다지기)
  • 1 개레몬 (즙 짜기)
  • 3 큰술엑스트라 버진 올리브 오일
  • 1 꼬집회색 천일염
  • 1 꼬집흑후추 가루
  • 1 작은술수막

만드는 법

소금과 만나 풍부한 과즙을 뿜어내는 토마토와 아삭한 적양파의 조화. 신선한 올리브 오일이 레몬의 산미를 부드럽게 감싸 안아 입맛을 돋우는 깔끔한 스타터입니다.

  1. 1

    잘 익은 토마토는 먹기 좋은 크기의 웨지 모양으로 썹니다. 적양파는 맛이 너무 강하게 튀지 않도록 결을 따라 아주 얇고 투명하게 채 썰어 준비합니다.

  2. 2

    이탈리안 파슬리는 칼을 이용해 큼직하게 다집니다. 블렌더를 사용하면 잎이 짓눌려 색이 검게 변하고 식감이 죽으므로, 반드시 칼로 썰어 신선한 질감을 살려주세요.

  3. 3

    샐러드 볼에 준비한 재료를 모두 담습니다. 레몬즙을 즉석에서 짜 넣고 올리브 오일, 천일염, 후추, 수막(sumac)을 더합니다. 토마토 과육이 뭉개지지 않도록 가볍게 버무려 드레싱이 고루 배게 합니다.

단계별로 요리하기

자주 묻는 질문

이 요리를 잘 만드는 방법은 무엇인가요?
  • 토마토는 절대 냉장 보관하지 마세요. 낮은 온도는 토마토 특유의 풍미를 파괴하고 식감을 푸석하게 만듭니다.
  • 완성된 샐러드는 서빙 전 5분 정도 그대로 두세요. 소금이 토마토의 수분을 끌어내 올리브 오일과 어우러지면서 천연 드레싱이 만들어집니다.
이 요리는 얼마나 보관할 수 있나요?

만든 후 1시간 이내에 드시는 것이 가장 좋습니다. 시간이 지나면 토마토는 물러지고 양파 특유의 아삭한 식감이 사라집니다.

4.5
18 후기
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