비프 코프타
30 min · 426 칼로리
키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
338 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼를 많이 먹기 어려울 수 있어요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g을 담았어요. 적당한 지방과 섬유질, 적은 당을 고려한 338가지 레시피를 살펴보세요.
레드와인 풍미의 소고기 버섯 소테
25 min · 341 칼로리
새우 칵테일
20 min · 518 칼로리
팟 팍 루암 밋 (태국식 모둠 채소 볶음)
25 min · 229 칼로리
독일식 잔더 필레 구이
27 min · 402 칼로리
똠카가이
35 min · 365 칼로리
정통 오리 파테
2 h 10 min · 264 칼로리
태국식 레몬그라스 생선 수프
40 min · 143 칼로리
게바케네 주키니 (독일식 주키니 고기 오븐구이)
1 h · 528 칼로리
켑다 므셰르믈라 (Kebda Mchermla)
30 min · 333 칼로리
레드와인 풍미를 더한 포르투갈식 돼지 안심 살피캉
1 h 5 min · 468 칼로리
양고기 핀초
45 min · 535 칼로리
정통 돼지등심 오븐 구이
1 h 15 min · 436 칼로리
향긋한 허브를 곁들인 농어 오븐 구이
40 min · 486 칼로리
태국식 레드 치킨 커리
30 min · 488 칼로리
생강 소고기 큐브 스테이크
30 min · 301 칼로리
궁보계정
30 min · 421 칼로리
레몬 치킨 스칼로피니
25 min · 373 칼로리
마데이라식 전통 소고기 꼬치구이, 에스페타다
35 min · 403 칼로리
중국식 바질 치킨
25 min · 301 칼로리
짜 루아 (베트남식 돼지고기 햄)
1 h 25 min · 217 칼로리
브라운 버터를 곁들인 채끝 등심 스테이크
15 min · 417 칼로리
윤기 좔좔 닭고기 간장 조림
25 min · 252 칼로리
겉바속촉 유니라테랄 연어 스테이크
18 min · 400 칼로리