키토 GLP-1 치료 중에 적합한 태국 요리 레시피

32 레시피

향긋하고 새콤매콤한 태국 요리를 작은 식사량에도 단백질을 챙길 수 있도록 골랐어요. 똠얌탈레는 1회분에 39g의 단백질을, 플라믁양은 31g의 단백질을 담았어요. 식욕이 줄어든 날에도 입맛에 맞는 메뉴를 살펴보세요. 치료와 식단은 담당 의사와 상의해 조절하세요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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