새우 똠양꿍
30 min · 194 칼로리
키토 GLP-1 치료 중에 적합한 레시피
338 레시피
GLP-1 치료 중에는 식욕이 줄어 한 끼를 많이 먹기 어려울 수 있어요. 사천식 마라 새우볶음은 1인분에 단백질 32g, 촉촉함을 머금은 오븐 연어 구이는 32g을 담았어요. 적당한 지방과 섬유질, 적은 당을 고려한 338가지 레시피를 살펴보세요.
이탈리안 스타일 농어 스테이크
25 min · 597 칼로리
화이트 와인에 조리한 생선
25 min · 316 칼로리
홀스래디시를 곁들인 연어 무스
33 min · 439 칼로리
레몬 송아지 고기 스칼로피네
25 min · 359 칼로리
소고기 파프리카 굴라쉬
2 h 55 min · 519 칼로리
탄두리 치킨
45 min · 536 칼로리
생선 새우 모케카
45 min · 607 칼로리
레드와인 소고기 찜
3 h 30 min · 586 칼로리
미역 두부 샐러드
15 min · 259 칼로리
소고기 스튜
2 h 55 min · 530 칼로리
풍미 가득 갈릭 쉬림프
25 min · 276 칼로리
상큼한 비네그레트를 곁들인 관자 구이
20 min · 255 칼로리
중국식 게살 계란탕
30 min · 165 칼로리
생강 마늘 소고기 볶음
35 min · 267 칼로리
아삭한 채소를 곁들인 겉바속촉 두부 채소 볶음
35 min · 355 칼로리
완탕
1 h 15 min · 366 칼로리
겉바속촉 연어 팬 구이
18 min · 598 칼로리
바질 소고기 볶음
25 min · 270 칼로리
에그 케프타
50 min · 529 칼로리
해산물 카주엘라
55 min · 517 칼로리
파마산 풍미의 이탈리안 돼지고기 라비올리 찜
50 min · 395 칼로리
미국식 치킨 커리
50 min · 527 칼로리
팔락 파니르
45 min · 348 칼로리