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사천식 마라 새우볶음

사천식 마라 새우볶음

탱글탱글하고 뽀얀 속살의 새우를 센 불에 빠르게 볶아냈습니다. 소스가 자작하게 졸아들며 반짝이는 윤기가 돌 때쯤, 고추의 칼칼한 향과 화조(사천 후추) 특유의 얼얼한 풍미가 코끝을 강렬하게 자극합니다.

0
expressspicyauthentic
15
준비 시간
10
조리 시간
보통
난이도

영양 정보 (1인분당)

317
칼로리
32g
단백질
11g
탄수화물
14g
지방
Spark IA
맥락 인지 지능

재료

4
  • 600 g
    새우
    ~149 cal/1인분당
    (통째로, 껍질 제거)
  • 3 piece
    마늘
    ~3 cal/1인분당
    (곱게 다진 것)
  • 2 piece
    태국 고추
    ~4 cal/1인분당
    (어긋썰기한 것)
  • 1 tsp
    생강 분말
    ~4 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    사천 후추
    ~13 cal/1인분당
    (볶아서 으깬 것)
  • 3 tbsp
    땅콩유
    ~101 cal/1인분당
  • 4 tbsp
    간장
    ~8 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    쌀식초
    ~1 cal/1인분당
  • 1 tbsp
    백설탕
    ~15 cal/1인분당
  • 2 piece
    쪽파
    ~4 cal/1인분당
    (얇게 송송 썬 것)
  • 1 tsp
    고추기름선택 사항
    ~11 cal/1인분당
  • 20 g
    생강
    ~4 cal/1인분당
    (껍질을 벗기고 곱게 다진 것)

알레르기 유발 물질

crustaceans땅콩대두글루텐
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조리법

0/4
  1. 새우 손질하기

    새우는 먹음직스러운 비주얼을 위해 꼬리 부분만 남기고 껍질을 벗깁니다. 등의 마디 사이에 칼집을 넣어 내장을 제거한 뒤, 키친타월로 물기를 완벽하게 닦아주세요. 물기가 남아있으면 볶을 때 수분이 생겨 식감이 떨어질 수 있습니다.

    5
  2. 웍에서 고온으로 볶기

    웍이나 깊은 팬에 피넛 오일을 두르고 연기가 살짝 올라올 때까지 충분히 가열합니다. 준비한 새우를 넣고 순식간에 선홍빛이 돌며 속살이 불투명해질 때까지 센 불에서 빠르게 볶아냅니다.

    3
  3. 향신 채소와 양념 입히기

    다진 마늘, 어긋썰기한 고추, 생강, 그리고 으깬 화조를 넣어주세요. 향긋하고 알싸한 풍미가 주방 가득 퍼지기 시작하면 간장, 식초, 설탕을 넣어 감칠맛을 더하며 데글레이징 해줍니다.

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  4. 글레이징과 마무리

    소스가 보글보글 끓어오르며 새우 겉면에 끈기 있게 착 달라붙을 때까지 졸여줍니다. 마지막으로 고추기름을 살짝 두르고 송송 썬 쪽파를 뿌려 아삭한 식감과 풍미를 더해 완성합니다.

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셰프 팁

  • 한꺼번에 너무 많은 양의 새우를 넣지 마세요. 팬의 온도가 낮아지면 새우가 질겨질 수 있으니, 양이 많다면 두 번에 나누어 센 불에서 빠르게 볶아내는 것이 핵심입니다.
  • 화조(사천 후추)는 으깨기 전 마른 팬에서 1분 정도 가볍게 볶아주세요. 열이 가해지면 특유의 향긋한 정유 성분이 활성화되어 훨씬 깊은 풍미를 냅니다.
  • 만약 소스가 너무 빨리 졸아들어 뻑뻑해진다면, 물 한 큰술을 더해 농도를 맞추고 반짝이는 윤기를 살려주세요.

보관 방법

조리 후 즉시 드시는 것이 가장 좋습니다. 다시 데우면 새우 특유의 탱글한 식감이 사라지고 고무처럼 질겨질 수 있습니다.

4.7
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사천식 마라 새우볶음 | FoodCraft