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ベジタリアン メインディッシュ(一品料理)
292 レシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
簡単
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
中級
カチョ・エ・ペペ
580 kcal
27g
15 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
芳醇な香りのトリュフ・フェットチーネ
595 kcal
19g
25 min
簡単
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
簡単
ゴルゴンゾーラの濃厚クリームニョッキ 〜くるみを添えて〜
680 kcal
23g
15 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
688 kcal
19g
60 min
中級
自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース
584 kcal
17g
60 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
中級
たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア
636 kcal
27g
90 min
中級
ナスのパルミジャーナ(ナスの重ね焼き)
650 kcal
25g
90 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
簡単
パスタ入り具だくさんミネストローネ
442 kcal
15g
75 min
簡単
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
簡単
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
簡単
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
簡単
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
簡単
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
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かんたん ベジタリアン メインディッシュ(一品料理)
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能