45分以内 ベジタリアン メインディッシュ(一品料理)

141 レシピ

素早く作れるベジタリアン料理を探しているの?スペイン風ひよこ豆のビーツや野菜パスタで、45分以内に美味しいレシピを楽しめるよ。ここには、あなたの味覚を満足させる90種類の提案があるよ。

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
簡単

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal
23g
35 min
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
簡単

フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー

568 kcal
24g
40 min
パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)
簡単

パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)

579 kcal
15g
45 min
彩り野菜のスペイン風ライス
簡単

彩り野菜のスペイン風ライス

445 kcal
8g
40 min
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
簡単

スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み

536 kcal
25g
30 min
ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)
簡単

ポルトガル風トマトごはん(アロス・デ・トマテ)

729 kcal
14g
40 min
彩り野菜の本格チャーハン
簡単

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal
18g
25 min
エッグ・アンド・チップス
簡単

エッグ・アンド・チップス

606 kcal
21g
45 min
ローズマリー香る 本格ファリナータ
簡単

ローズマリー香る 本格ファリナータ

452 kcal
17g
30 min
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
簡単

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal
23g
25 min
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
簡単

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal
22g
30 min
ケーゼ・シュペッツレ
中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal
50g
45 min
ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)
簡単

ギリシャ風ズッキーニのフリッター(コロキソケフテデス)

407 kcal
16g
35 min
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
簡単

赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー

570 kcal
24g
35 min
インド風スパイシーパスタ
簡単

インド風スパイシーパスタ

412 kcal
13g
25 min
カヴァタッピのトマトソース
簡単

カヴァタッピのトマトソース

638 kcal
19g
35 min
卵パスタ
簡単

卵パスタ

534 kcal
24g
15 min
なすと豆腐の甘辛炒め
簡単

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal
18g
30 min
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
簡単

彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)

430 kcal
17g
25 min
本格キムチチヂミ
簡単

本格キムチチヂミ

735 kcal
13g
25 min
本場の味わい 伝統的なバリアダス
簡単

本場の味わい 伝統的なバリアダス

932 kcal
36g
35 min
サヴォワ風チーズフォンデュ
中級

サヴォワ風チーズフォンデュ

1104 kcal
61g
35 min
とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ
中級

とろ~り焦がしバターの自家製チーズ・シュペッツレ

805 kcal
32g
40 min
本格インドの「カディ」
簡単

本格インドの「カディ」

214 kcal
7g
45 min

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