簡単
ポロねぎのタルト
647 kcal
20g
65 min
かんたん ベジタリアン メインディッシュ（一品料理）
182 レシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
簡単
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
簡単
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
簡単
クイックマカロニ＆チーズ
726 kcal
28g
50 min
簡単
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
簡単
パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）
579 kcal
15g
45 min
簡単
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
簡単
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
簡単
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
簡単
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
簡単
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
簡単
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
簡単
ポルトガル風トマトごはん（アロス・デ・トマテ）
729 kcal
14g
40 min
簡単
スイートコーンとチェダーチーズのパイ
721 kcal
22g
65 min
簡単
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
簡単
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
簡単
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
簡単
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
簡単
ギリシャ風ズッキーニのフリッター（コロキソケフテデス）
407 kcal
16g
35 min
簡単
赤レンズ豆のクリーミーココナッツカレー
570 kcal
24g
35 min
簡単
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
簡単
芳醇なギーが香る、伝統のムング豆キチュリ
365 kcal
11g
50 min
簡単
インド風スパイシーパスタ
412 kcal
13g
25 min