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ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
中級
茄子のパルミジャーナ
1356 kcal
26g
75 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
初級
卵パスタ
534 kcal
24g
15 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
初級
ニンニクと香ばしチリバターのヨーグルトパスタ
598 kcal
16g
20 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
初級
ノルマパスタ
699 kcal
18g
50 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
初級
ニューヨーク風・濃厚トマトソースパスタ
674 kcal
21g
60 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
本場ジェノバ風 ペスト・ジェノベーゼのパスタ
774 kcal
22g
32 min
初級
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
初級
ペペロニパスタ
625 kcal
20g
40 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能