初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
ギリシャ風・塩味のパンプディング
785 kcal
36g
65 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
本格ダール・パラク（ほうれん草とレンズ豆のカレー）
368 kcal
19g
50 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
初級
旬の彩り野菜タルト
662 kcal
20g
70 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
中級
ビーツのリゾット
887 kcal
20g
40 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min
中級
パニールバターマサラ
673 kcal
28g
50 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
初級
究極の卵かけご飯
611 kcal
18g
20 min