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ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
初級
お米のセイボリータルト(トルタ・ディ・リーゾ)
671 kcal
25g
70 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
なすとトマトのトルティーノ
626 kcal
27g
70 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
初級
チョルミョン(韓国風旨辛和え麺)
1756 kcal
53g
30 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
初級
グリーンピースのココナッツカレー
450 kcal
12g
40 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
430 kcal
17g
25 min
中級
ニョッキ・アッラ・パンナ(濃厚クリームソースのニョッキ)
688 kcal
19g
60 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
中級
アジャルリ・ハチャプリ
1473 kcal
75g
50 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
初級
タルタ・デ・チョクロ(南米風コーンタルト)
827 kcal
24g
60 min
中級
マライコフタ(濃厚クリームとパニールの揚げ団子カレー)
564 kcal
21g
75 min
初級
クリーム野菜のフリカッセ
359 kcal
7g
50 min
初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
初級
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
708 kcal
18g
20 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
初級
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能