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ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
中級
ギリシャ風じゃがいものパイ(パタトピタ)
621 kcal
18g
70 min
初級
ギガンテス・プラキ(大白豆のギリシャ風トマト煮込み)
531 kcal
14g
120 min
中級
ギリシャ風手作りニョッキ
598 kcal
18g
70 min
中級
彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ
723 kcal
31g
60 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
アーティチョークのトルテッリーニ
643 kcal
25g
35 min
初級
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
初級
タルタ・デ・チョクロ(南米風コーンタルト)
827 kcal
24g
60 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
アメリカ風たっぷり野菜のラザニア
661 kcal
28g
85 min
初級
スペイン風ひよこ豆とほうれん草の煮込み
536 kcal
25g
30 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
オレキエッテ・アル・ポモドーロ
636 kcal
22g
50 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
430 kcal
17g
25 min
初級
彩り野菜のガーデン・ショーソン
700 kcal
13g
65 min
中級
サヴォワ風チーズフォンデュ
1104 kcal
61g
35 min
初級
ほうれん草のキッシュ
626 kcal
21g
55 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
初級
パオ・バジ:バター香るマッシュ野菜の濃厚カレー
584 kcal
13g
60 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能