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ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
初級
ディアボラパスタ
599 kcal
19g
35 min
初級
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
初級
自家製ジェノベーゼ・パスタ
897 kcal
23g
25 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
初級
濃厚クリーミーパスタ
654 kcal
19g
25 min
中級
カディ・ライス(スパイシーヨーグルトカレー)
679 kcal
19g
90 min
初級
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
初級
ダル・タドカ
416 kcal
17g
60 min
初級
ライスピザ
530 kcal
19g
40 min
初級
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
749 kcal
26g
30 min
初級
トゥール・ダール
331 kcal
16g
50 min
初級
カヴァタッピのトマトソース
638 kcal
19g
35 min
初級
本格マスール・ダール(赤レンズ豆のクリーミー煮込み)
322 kcal
19g
50 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
芳醇な香りに包まれる、濃厚きのこパスタ
532 kcal
17g
35 min
初級
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
初級
ひよこ豆のクリーミーココナッツカレー
831 kcal
31g
45 min
初級
レモンパスタ
656 kcal
22g
25 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
初級
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能