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ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
ローズマリー香る 本格ファリナータ
452 kcal
17g
30 min
中級
ナスのロラティーニ
587 kcal
25g
70 min
初級
彩り野菜とココナッツミルクのまろやかカレー
673 kcal
19g
55 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
中級
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
349 kcal
19g
45 min
中級
野菜とドライフルーツのパスティーヤ
787 kcal
26g
80 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
初級
ムング豆のキチュリ(インド風お粥)
354 kcal
10g
50 min
中級
ダム・アル(じゃがいものスパイシー煮込み)
491 kcal
10g
65 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
初級
ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)
851 kcal
27g
75 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
トマトとマスタードの本格タルト
443 kcal
12g
50 min
中級
リンゴとチェダーパニーニ
431 kcal
12g
50 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
マリナーラパスタ
635 kcal
20g
45 min
中級
ほうれん草とフレッシュチーズのパイ
924 kcal
36g
75 min
中級
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
392 kcal
19g
75 min
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
初級
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能