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ベジタリアン 一品料理
292 件のレシピ
ベジタリアンの主菜は風味とバランスを提供します。793 kcalのベッサラを試してみるか、マグリブ風の野菜ブルグールを楽しんで。豊かで栄養満点のレシピを味わう準備をしてね。
中級
ポルチーニ茸のタルト
572 kcal
15g
65 min
初級
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
中級
ムハジェブ(アルジェリア風スパイシー・フラットブレッド)
753 kcal
18g
75 min
初級
ポルチーニ茸のパスタ
618 kcal
22g
35 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
ダル・チャワル(豆の煮込みとライス)
851 kcal
27g
75 min
初級
香り弾ける!フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ
572 kcal
16g
25 min
初級
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
中級
本格ラジマ(レッドキドニービーンズのカレー)
392 kcal
19g
75 min
初級
バターとセージのパスタ
582 kcal
17g
15 min
初級
パスタ・コン・ベルドゥーラス(彩り野菜のスペイン風パスタ)
579 kcal
15g
45 min
中級
アーティチョークのパスタ
628 kcal
22g
35 min
初級
トマトとナスのグラタン
191 kcal
8g
60 min
初級
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
初級
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン(韓国風焼き物)
430 kcal
17g
25 min
初級
エッグ・アンド・チップス
606 kcal
21g
45 min
初級
イギリス風ビーガンチリ
515 kcal
29g
65 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
ソレンティーナパスタ
758 kcal
31g
40 min
中級
完熟トマトと手作りニョッキのポモドーロ
711 kcal
20g
75 min
中級
自家製ニョッキのフレッシュジェノベーゼ
717 kcal
18g
65 min
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かんたん ベジタリアン 一品料理
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能