ベジタリアン イタリア料理 レシピ

ビーガンイタリア料理のレシピは、味と独創性を兼ね備えているよ。ブルスケッタアルポモドーロでお腹を満たして、マスカルポーネとマルサラのバナナケーキで甘く締めくくってね。全部で180の料理を楽しんで。

初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal

24g

50 min

中級

シチリア伝統のカンノーロ

543 kcal

14g

60 min

初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal

18g

25 min

初級

イタリア風プラムケーキ

456 kcal

8g

65 min

中級

リコッタチーズのスフォルマート

300 kcal

18g

60 min

初級

ナポリ風ポテト：ガーリックとトマトの芳醇な煮込み

349 kcal

5g

50 min

初級

とろけるズッキーニのパスタ

593 kcal

20g

30 min

初級

フェンネルとオレンジのイタリアンサラダ

199 kcal

2g

15 min

初級

くるみのクリームパスタ

831 kcal

24g

25 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

中級

アーティチョークのパスタ

628 kcal

22g

35 min

初級

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal

20g

25 min

初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal

7g

35 min

中級

焦がしバターとセージのニョッキ

561 kcal

15g

75 min

初級

香るハーブのフォカッチャ

393 kcal

8g

45 min

初級

ひよこ豆パスタ

734 kcal

28g

35 min

初級

イタリア風ヘーゼルナッツケーキ

615 kcal

10g

70 min

初級

イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ

222 kcal

3g

20 min

中級

イタリアン・チーズ・クロメスキ 〜とろける濃厚チーズの誘惑〜

665 kcal

24g

50 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース

321 kcal

17g

30 min

初級

彩り野菜とパンのサラダ Panzanella（パンツァネッラ）

464 kcal

9g

25 min

中級

ザバイオーネ

183 kcal

7g

15 min

中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal

22g

40 min