ベジタリアン イタリア料理 レシピ

ビーガンイタリア料理のレシピは、味と独創性を兼ね備えているよ。ブルスケッタアルポモドーロでお腹を満たして、マスカルポーネとマルサラのバナナケーキで甘く締めくくってね。全部で180の料理を楽しんで。

初級

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal

23g

25 min

中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal

25g

35 min

初級

とろ〜りチーズのイタリア風焼きパスタ

669 kcal

24g

50 min

中級

自家製ポテトニョッキ 焦がしバターとセージのソース

584 kcal

17g

60 min

中級

リコッタチーズのスフォルマート

300 kcal

18g

60 min

上級

イタリア伝統の味 スフォリアテッラ・リッチャ

756 kcal

15g

150 min

初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal

23g

35 min

初級

マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き

260 kcal

7g

35 min

初級

マスカルポーネ・ケーキ

420 kcal

9g

55 min

初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal

6g

18 min

初級

ソテーしたチコリ

180 kcal

5g

35 min

初級

イタリア風プラムケーキ

456 kcal

8g

65 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal

20g

25 min

初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal

9g

15 min

初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）

709 kcal

21g

35 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

初級

ズッキーニパスタ

629 kcal

21g

35 min

中級

シチリア伝統の「カポナータ」

519 kcal

6g

70 min

初級

フライドズッキーニ

525 kcal

6g

25 min

中級

彩り野菜とフレッシュチーズの手打ちラビオリ

723 kcal

31g

60 min

中級

シチリア伝統の本格カッサータ

713 kcal

23g

85 min

中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal

19g

30 min

中級

たっぷり野菜のベジタリアン・ラザニア

636 kcal

27g

90 min