初級
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
ヴィーガン レシピ
553 件のレシピ
味と創造性を兼ね備えたヴィーガン料理を楽しんで。クリーミーなピタとフムスやザクロのフレッシュハーブサラダを試してみて。ガーリックとタイムのグリルピタもあって、楽しみ方は無限大。
初級
そら豆のガーリックソテー 中東風
273 kcal
15g
25 min
初級
彩り野菜のオーブンロースト
365 kcal
6g
65 min
中級
じゃがいもとグリーンピースのサモサ
540 kcal
10g
75 min
初級
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
371 kcal
12g
15 min
中級
ムング豆のカチョリ
582 kcal
16g
70 min
中級
なすのクリスプチップス
494 kcal
5g
35 min
初級
カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）
270 kcal
4g
35 min
初級
スパイス香るフルーツのシロップ煮
252 kcal
1g
40 min
初級
ギリシャ風オリーブライス
445 kcal
7g
35 min
初級
お米とムングダルのキチュリ
359 kcal
11g
50 min
初級
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
初級
白玉団子
429 kcal
10g
30 min
初級
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらキヌア
340 kcal
10g
35 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
中級
揚げたてファラフェルの彩りサラダ
998 kcal
46g
45 min
中級
アムリッツァリ・クルチャ
700 kcal
15g
60 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
ほうれん草とギーのダル（豆カレー）
347 kcal
19g
55 min
中級
伝統的なローズマリーのフォカッチャ
387 kcal
8g
45 min