初級
ノパレスのグリル
130 kcal
2g
25 min
ヴィーガン 野菜の副菜
128 件のレシピ
野菜が主役の128種類のビーガンレシピ。ガーリックとクミンのマリネピーマンサラダやピミエントス・ア・ラ・パリージャを楽しんで。各料理は独自の風味を引き出し、味覚を楽しませます。
中級
ビンディ・バジ（オクラのスパイス炒め）
217 kcal
5g
45 min
初級
メキシコ風ハヤトウリのソテー
118 kcal
2g
30 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
初級
きんぴらごぼう
136 kcal
2g
25 min
初級
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
初級
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
初級
ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
15 min
初級
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
初級
カジナムル（韓国風・蒸しナスのナムル）
102 kcal
3g
20 min
初級
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
ローストペッパー
187 kcal
2g
45 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
中級
香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜
254 kcal
8g
35 min
初級
アル・ジーラ（じゃがいものクミン炒め）
254 kcal
4g
30 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
ヨングンジョリム（韓国風レンコンの甘辛煮）
256 kcal
4g
60 min
初級
ペチュナムル（白菜のナムル）
67 kcal
2g
20 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
ギリシャ風にんじんのクミンソテー
122 kcal
2g
35 min
初級
かぼちゃのガーリックタイムロースト
167 kcal
3g
50 min