初級
コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）
237 kcal
15g
15 min
ヴィーガン 野菜の副菜
128 件のレシピ
野菜が主役の128種類のビーガンレシピ。ガーリックとクミンのマリネピーマンサラダやピミエントス・ア・ラ・パリージャを楽しんで。各料理は独自の風味を引き出し、味覚を楽しませます。
初級
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
中級
アーティチョークのグリル
253 kcal
8g
35 min
初級
人参と大根のベトナム風なます（ド・チュア）
139 kcal
1g
20 min
初級
ベタラビ（ビーツの韓国風和え物）
151 kcal
4g
20 min
初級
イタリアン・生野菜のシャキシャキサラダ
222 kcal
3g
20 min
初級
彩り野菜のイタリアン煮込み
253 kcal
5g
60 min
初級
パプリカのグリル オリーブオイルマリネ
208 kcal
2g
40 min
初級
シェルムラ・ポテト
318 kcal
5g
40 min
初級
マッシュルームのガーリックソテー
164 kcal
3g
25 min
初級
プロヴァンス風野菜ティアン
231 kcal
5g
85 min
初級
アメリカンスタイル・ローストベジタブル
307 kcal
5g
60 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ（オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め）
208 kcal
5g
45 min
初級
バターナッツかぼちゃのメープルロースト 〜ピーカンナッツの香ばしさを添えて〜
331 kcal
4g
55 min
初級
スペイン風にんじんのガーリックマリネ
200 kcal
2g
30 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
初級
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
英国風ローストトマト
77 kcal
0g
35 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
いんげんのトマト煮込み 〜爽やかなミントの香り〜
201 kcal
4g
45 min
初級
スクジュナムル（緑豆もやしのナムル）
84 kcal
4g
12 min
初級
自家製たくあん
111 kcal
2g
25 min