初級
ひよこ豆パスタ
734 kcal
28g
35 min
ヴィーガン 一品料理
86 件のレシピ
完全なビーガン料理の世界があなたに開かれているよ。579 kcalのPasta con Verdurasや753 kcalのMhadjebを楽しんで。88のレシピで、毎食が新しい発見になるよ。
初級
ベジタリアン・セサミ・ポキボウル
559 kcal
8g
35 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
初級
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
231 kcal
10g
60 min
初級
ベルミセリ・ウプマ
481 kcal
11g
30 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
初級
チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）
987 kcal
33g
40 min
初級
完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み
331 kcal
19g
40 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
初級
マグレブ風 野菜たっぷりスパイスパスタ
716 kcal
25g
40 min
中級
プラン・ポリ
856 kcal
20g
90 min
初級
本格ダルメティ（レンズ豆とフェヌグリークのカレー）
327 kcal
16g
60 min
初級
なすの味噌焼き
381 kcal
6g
25 min
初級
ひよこ豆の芳醇煮込み
560 kcal
27g
60 min
初級
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）
445 kcal
9g
45 min
初級
チャナ・ダール（ひよこ豆の本格カレー）
388 kcal
15g
65 min
初級
ファソラダ
548 kcal
11g
75 min
初級
なすと豆腐の甘辛炒め
311 kcal
18g
30 min
初級
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
中級
本格チョレ・マサラ（ひよこ豆のスパイシーカレー）
559 kcal
24g
70 min
初級
本格ダル・フライ
342 kcal
16g
60 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
中級
エジプトの国民食「コシャリ」
851 kcal
32g
65 min
中級
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
893 kcal
21g
55 min