45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

牛肉の生姜にんにく炒め

365 kcal

28g

35 min

初級

サボテンのサラダ（エンサラダ・デ・ノパレス）

256 kcal

7g

35 min

初級

スモークサーモンのクロスティーニ

488 kcal

33g

20 min

初級

クーヴ・ア・ミネイラ（ケールの細切り炒め）

170 kcal

6g

25 min

初級

中東風・白身魚のスパイシーケバブ

290 kcal

28g

28 min

中級

蒸し卵プリン

355 kcal

17g

30 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

初級

韓国風 豆腐ポックム 〜豆腐のピリ辛煮絡め〜

356 kcal

22g

30 min

初級

カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜

376 kcal

15g

25 min

初級

本場ドイツのジャーマンポテトサラダ（カルトッフェルザラート）

321 kcal

9g

45 min

初級

ケッパーの自家製ピクルス

11 kcal

1g

20 min

初級

香ばしバター醤油のジャガバター

199 kcal

4g

30 min

初級

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

379 kcal

27g

25 min

初級

メキシカンライス

417 kcal

9g

35 min

初級

カリ・トム（海老のベトナム風ココナッツカレー）

557 kcal

40g

45 min

初級

濃厚デーツとくるみのセサミロール

474 kcal

5g

30 min

中級

レモンのスフレ

266 kcal

10g

45 min

初級

味噌グレーズのナス (ナスデンガク)

381 kcal

6g

30 min

初級

抹茶水ようかん

113 kcal

6g

25 min

初級

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal

10g

15 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

中級

ポルトガル風カスタードタルト（パステル・デ・ナタ）

476 kcal

12g

35 min

初級

ギリシャ風・真鯛の香草グリル

836 kcal

110g

30 min

初級

牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー

943 kcal

54g

45 min