45 min 以内 妊娠中対応の レシピ

912 件のレシピ

妊娠中も楽しめる、45分以内のレシピを912品そろえたよ。生魚や生肉、未殺菌チーズ、アルコールを避け、食材をしっかり加熱した料理を選ぼう。グリンピースとミントのポタージュ（247 kcal）やクリスピートーフ（36 gたんぱく質）を試してみて。

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