45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

オイソバギ（きゅうりの挟みキムチ）

146 kcal

5g

40 min

初級

爽やかなミントのブルグル

306 kcal

8g

25 min

初級

伝統のチェヴァピ

1195 kcal

66g

40 min

中級

伝統的なクレーム・アングレーズ（カスタードソース）

267 kcal

14g

25 min

初級

メキシコ風バナナのフランベ

273 kcal

2g

15 min

初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal

18g

35 min

初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal

4g

25 min

初級

ズッキーニフリッター

293 kcal

11g

40 min

初級

香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）

614 kcal

47g

30 min

初級

伝統的なケフタのグリル

544 kcal

47g

30 min

初級

じゃがいもの細切り中華スープ

226 kcal

8g

30 min

中級

フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）

864 kcal

64g

35 min

初級

焼き野菜とモッツァレラのサラダ

459 kcal

18g

45 min

中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal

15g

30 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

彩り野菜のバターグラッセ 〜タイムの香りを添えて〜

162 kcal

3g

35 min

中級

オリーブのフーガス

654 kcal

13g

40 min

初級

タラトール

296 kcal

6g

15 min

中級

もっちりつやつや！本格みたらし串団子

488 kcal

8g

35 min

中級

口溶けなめらか 本格コーヒームースケーキ

335 kcal

9g

42 min

中級

ミックス・セビーチェ

288 kcal

38g

40 min

中級

ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）

742 kcal

26g

35 min

初級

じゃがいものソテー

287 kcal

4g

40 min

初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal

18g

30 min