レシピに戻る

共有
プランに追加
保存
シュリンプ・ポボー
サクッと揚げた黄金色の海老フライを、ふんわりとしたフランスパンに挟んだボリューム満点の一品。ピリッと辛みの効いたクリーミーなレムラードソースが、揚げたての香ばしさを一層引き立てます。
0comfort-foodstreet-foodspicy
20分
準備
10分
調理
中級
難易度
栄養 (1人分あたり)
1038
カロリー
48g
タンパク質
77g
炭水化物
60g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 600 g天然エビ~146 cal/1人分あたり(殻を剥き、背わたを除いたもの)Gluten-free
- 2 pieceバゲット・トラディション~140 cal/1人分あたり(横半分に切り込みを入れる)Vegan
- 100 g小麦粉~88 cal/1人分あたりVegan
- 100 gトウモロコシ粉~91 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 piece卵~35 cal/1人分あたり(溶き卵にする)Gluten-free
- 100 ml全乳~16 cal/1人分あたりGluten-free
- 150 g日本のマヨネーズ~255 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbsp粒マスタード~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspライム果汁VeganGluten-free
- 1 tspスモークパプリカ~6 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchカイエンペッパー~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspタイム~4 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tspオレガノ~3 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pieceレタス~6 cal/1人分あたり(千切り(シュレッド)にする)VeganGluten-free
- 2 piece丸トマト~18 cal/1人分あたり(スライスする)VeganGluten-free
- 4 piece甘酢ピクルス~2 cal/1人分あたり(スライスする)VeganGluten-free
- 750 mlひまわり油~1688 cal/1人分あたり(揚げ油用)VeganGluten-free
- 1 tbspルイジアナスタイル・ホットソース~3 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
crustaceansグルテン卵milkmustard
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4特製レムラードソースを作る
ボウルにマヨネーズ、マスタード、レモン汁、スモークパプリカ、カイエンペッパー、ルイジアナ・ホットソースを入れ、滑らかになるまで混ぜ合わせます。スプーンの背にしっかりと絡むくらいの、ぽってりとした濃度に仕上げるのがポイントです。
5 分衣の準備と下ごしらえ
卵と牛乳をボウルでよく溶き合わせます。別の容器で小麦粉、コーンミール、タイム、オレガノを混ぜ合わせておきましょう。海老を卵液にくぐらせた後、粉類をまぶし、全体に均一な衣をつけます。
10 分海老をカラッと揚げる
揚げ油を180℃に熱し、海老を数回に分けて投入します。衣が綺麗な黄金色になり、箸で触れた時にしっかりとした感触があれば揚げ上がりの合図です。キッチンペーパーの上で余分な油を切りましょう。
10 分サンドイッチの組み立て
パンに切り込みを入れ、レムラードソースをたっぷりと贅沢に塗ります。シャキシャキの千切りレタス、トマト、ピクルスを順にのせ、最後に揚げたて熱々の海老をたっぷりと挟めば完成です。
5 分
シェフのヒント
- •一度にたくさんの海老を揚げると油の温度が下がってしまうため、少量ずつ揚げるのがサクサクに仕上げる秘訣です。
- •パンは軽くトーストして表面を香ばしくさせつつ、内側のふんわりとした食感を残すのがベストな状態です。
保存
出来立てのサクサク感を味わうため、すぐにお召し上がりください。レムラードソースは清潔な容器に入れ、冷蔵庫で約48時間保存可能です。
4.6
5 件のレビュー
このレシピを評価: