45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

豚肉とエシャロットの中華風炒め

531 kcal

32g

30 min

初級

香り高いジャスミンライス

263 kcal

5g

20 min

中級

魚のフリット

550 kcal

45g

35 min

中級

苺と抹茶のかき氷

224 kcal

6g

30 min

中級

ビーツのリゾット

887 kcal

20g

40 min

初級

カマロネス・ア・ラ・プランチャ（海老の鉄板焼き）

306 kcal

44g

15 min

中級

コロキソケフテデス（ズッキーニのフリッター）

411 kcal

14g

45 min

初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal

18g

25 min

初級

ジャム・クレープ

569 kcal

15g

30 min

中級

タイのココナッツ焼き菓子「カノムクロック」

528 kcal

7g

35 min

初級

フルーツライタ

265 kcal

6g

15 min

中級

本格サクサクとんかつ

943 kcal

45g

35 min

初級

究極の卵かけご飯

611 kcal

18g

20 min

中級

いちご大福

336 kcal

5g

35 min

初級

チョリソー・トルタ

1509 kcal

65g

30 min

初級

とろ～りサクサク！マシュマロ・トリーツ

387 kcal

5g

15 min

初級

カムジャジョリム（韓国風じゃがいもの甘辛煮）

270 kcal

4g

35 min

中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）

363 kcal

9g

35 min

初級

彩り野菜の本格ブルグルピラフ

440 kcal

10g

40 min

中級

ギリシャ風肉団子「ガイレツァキ」

794 kcal

43g

40 min

中級

本場仕込みのたこ焼き

441 kcal

20g

35 min

初級

根セロリのレムラード

432 kcal

5g

20 min

初級

バカリャロス（ギリシャ伝統の甘いフリッター）

654 kcal

14g

30 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min