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ビーフ&チェダー・スライダー

ビーフ&チェダー・スライダー

香ばしく焼き上げたジューシーな牛パティに、とろりと溶け出すチェダーチーズが絡む絶品ミニバーガー。バターを塗ってカリッと焼いたブリオッシュ生地のバンズが、肉の旨味とピクルスの食感を見事に引き立てます。

0
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20
準備
15
調理
簡単
難易度

栄養 (1人分あたり)

1161
カロリー
56g
タンパク質
83g
炭水化物
64g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス

材料

4
  • 500 g
    牛ひき肉 (脂肪15%)
    ~313 cal/1人分あたり
    (12個のミニパティに成形する)
  • 150 g
    チェダーチーズ
    ~150 cal/1人分あたり
    (スライスする)
  • 12 piece
    ミルクパン
    ~564 cal/1人分あたり
    (半分に切る)
  • 2 piece
    黄玉ねぎ
    ~27 cal/1人分あたり
    (薄切りにする)
  • 6 piece
    甘酢ピクルス
    ~2 cal/1人分あたり
    (輪切りにする)
  • 30 g
    食塩不使用バター
    ~56 cal/1人分あたり
    (室温に戻して柔らかくしておく)
  • 1 tbsp
    ひまわり油
    ~34 cal/1人分あたり
  • 1 pinch
    グレーシーソルト
  • 1 pinch
    黒胡椒パウダー
  • 4 tbsp
    ケチャップ
    ~15 cal/1人分あたり

アレルゲン

milkグルテン
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手順

0/4
  1. 具材の下準備

    玉ねぎは薄切りに、ピクルスは均一な輪切りにします。フライパンに油を熱し、玉ねぎが透き通り、ほんのり色づいて甘みが引き立つまでじっくりと炒めます。

    10
  2. パティを焼き上げる

    牛ひき肉を12等分のミニパティに成形し、塩・胡椒で下味をつけます。強火で熱したフライパンに入れ、表面にこんがりと美味しそうな焼き色がつくまで一気に焼き上げ、旨味を閉じ込めます。

    10
  3. バンズをトーストする

    バンズ(ミルクパン)を半分に切り、断面にバターを塗ります。トースターやフライパンで、断面がキツネ色になり、バターが香ばしく色づくまで焼き上げます。

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  4. 組み立てと仕上げ

    バンズの底にケチャップを少量塗り、パティ、チェダーチーズ、玉ねぎ、ピクルスの順に重ねます。高温のオーブンで約2分、チーズが肉の上でとろりと溶けるまで加熱すれば完成です。

    5

シェフのヒント

  • 肉汁を逃さないよう、焼いている最中にパティをヘラで押し付けないのがジューシーに仕上げるコツです。
  • チェダーチーズはあらかじめ室温に戻しておくと、短時間でムラなくきれいに溶けます。

保存

バンズのカリッとした食感と肉のジューシーさを楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。組み立て後の冷凍保存は避けてください。

3.8
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