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ビーフ&チェダー・スライダー
香ばしく焼き上げたジューシーな牛パティに、とろりと溶け出すチェダーチーズが絡む絶品ミニバーガー。バターを塗ってカリッと焼いたブリオッシュ生地のバンズが、肉の旨味とピクルスの食感を見事に引き立てます。
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20分
準備
15分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
1161
カロリー
56g
タンパク質
83g
炭水化物
64g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 500 g牛ひき肉 (脂肪15%)~313 cal/1人分あたり(12個のミニパティに成形する)Gluten-free
- 150 gチェダーチーズ~150 cal/1人分あたり(スライスする)Gluten-free
- 12 pieceミルクパン~564 cal/1人分あたり(半分に切る)
- 2 piece黄玉ねぎ~27 cal/1人分あたり(薄切りにする)VeganGluten-free
- 6 piece甘酢ピクルス~2 cal/1人分あたり(輪切りにする)VeganGluten-free
- 30 g食塩不使用バター~56 cal/1人分あたり(室温に戻して柔らかくしておく)Gluten-free
- 1 tbspひまわり油~34 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 1 pinch黒胡椒パウダーVeganGluten-free
- 4 tbspケチャップ~15 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
milkグルテン
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/4具材の下準備
玉ねぎは薄切りに、ピクルスは均一な輪切りにします。フライパンに油を熱し、玉ねぎが透き通り、ほんのり色づいて甘みが引き立つまでじっくりと炒めます。
10 分パティを焼き上げる
牛ひき肉を12等分のミニパティに成形し、塩・胡椒で下味をつけます。強火で熱したフライパンに入れ、表面にこんがりと美味しそうな焼き色がつくまで一気に焼き上げ、旨味を閉じ込めます。
10 分バンズをトーストする
バンズ(ミルクパン)を半分に切り、断面にバターを塗ります。トースターやフライパンで、断面がキツネ色になり、バターが香ばしく色づくまで焼き上げます。
5 分組み立てと仕上げ
バンズの底にケチャップを少量塗り、パティ、チェダーチーズ、玉ねぎ、ピクルスの順に重ねます。高温のオーブンで約2分、チーズが肉の上でとろりと溶けるまで加熱すれば完成です。
5 分
シェフのヒント
- •肉汁を逃さないよう、焼いている最中にパティをヘラで押し付けないのがジューシーに仕上げるコツです。
- •チェダーチーズはあらかじめ室温に戻しておくと、短時間でムラなくきれいに溶けます。
保存
バンズのカリッとした食感と肉のジューシーさを楽しむため、出来立てをすぐにお召し上がりください。組み立て後の冷凍保存は避けてください。
3.8
8 件のレビュー
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