45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

中級

マナキーシュ：ザータルとチーズの香ばしピザ

954 kcal

25g

35 min

初級

デーツとナッツの甘いコフタ

510 kcal

11g

30 min

初級

ムハレビ（中東風ミルクプリン）

299 kcal

9g

25 min

中級

マトン・シークカバブ

495 kcal

32g

40 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

初級

トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」

710 kcal

26g

25 min

初級

中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り

328 kcal

16g

30 min

初級

中東風スパイス香るミートパスタ

955 kcal

48g

40 min

初級

中東風ラム肉のスパイシーパスタ

986 kcal

41g

35 min

中級

スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー

816 kcal

12g

45 min

初級

ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）

709 kcal

31g

25 min

中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal

12g

25 min

初級

パプリカのグリル オリーブオイルマリネ

208 kcal

2g

40 min

初級

セモリナ粉のミルクプディング 〜ローズウォーターの香り〜

479 kcal

13g

25 min

初級

サルサベルデのサバ

732 kcal

46g

30 min

初級

伝統的なサハレブ

371 kcal

10g

15 min

初級

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

173 kcal

1g

15 min

初級

ざくろとフレッシュハーブのサラダ

165 kcal

2g

20 min

中級

豚肉と海老の串揚げ

885 kcal

39g

45 min

初級

オレンジと黒オリーブのサラダ

256 kcal

2g

15 min

初級

サフランライス

372 kcal

6g

30 min

初級

究極の卵かけご飯

611 kcal

18g

20 min

初級

豚バラと茄子の香ばし焼き味噌

649 kcal

12g

35 min