45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal

4g

25 min

中級

真鱈のセビーチェ・タコス

909 kcal

41g

25 min

初級

香ばし砕きピーナッツと胡麻のトッピング

402 kcal

14g

15 min

中級

ローマピザ

718 kcal

27g

40 min

初級

彩り野菜のパリパリチップス

239 kcal

4g

35 min

初級

カマロネス・エンパニサドス

647 kcal

39g

30 min

初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal

4g

10 min

初級

ギリシャ風メゼ・プラッター

991 kcal

34g

30 min

中級

オールドファッション・ドーナツ

805 kcal

8g

35 min

中級

チキンシーザーサラダ

534 kcal

35g

30 min

初級

チキンととろけるチェダーのケサディーヤ

588 kcal

36g

30 min

中級

バカライトス 〜塩鱈のカリカリフリッター〜

572 kcal

46g

35 min

初級

本格スパイスが香る、レンズ豆のダール

332 kcal

19g

40 min

中級

ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）

1116 kcal

22g

45 min

初級

濃厚クリームのトルテッリーニ

659 kcal

23g

20 min

初級

完熟トマトと赤レンズ豆の本格インド風煮込み

331 kcal

19g

40 min

中級

芳醇な香りの本格キノコリゾット

552 kcal

13g

40 min

初級

本場アンダルシア風ガスパチョ

336 kcal

4g

25 min

初級

ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト

297 kcal

3g

40 min

中級

ミックス・セビーチェ

288 kcal

38g

40 min

初級

本格プッタネスカ

614 kcal

22g

25 min

初級

マンチェゴチーズの芳醇ハーブオイル漬け

940 kcal

21g

15 min

中級

本格炭火焼き！BBQビステッカ

1799 kcal

146g

25 min

中級

ラム肉のサムサ

747 kcal

28g

45 min