45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

彩り野菜の本場リゾット

881 kcal

21g

45 min

中級

本格カンジャン・ジャジャン

685 kcal

11g

45 min

中級

カラマレス・ア・ラ・ロマーナ

415 kcal

25g

30 min

中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal

47g

30 min

中級

サフランとフェンネルが香るマルプア

762 kcal

12g

40 min

初級

ギーライス

885 kcal

17g

35 min

初級

鮭のグリル 〜爽やかなディルソースを添えて〜

589 kcal

40g

25 min

中級

伝統的なクルスティヨン

825 kcal

12g

35 min

初級

伝統的なホースラディッシュ・ソース

156 kcal

4g

25 min

初級

カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー

730 kcal

28g

40 min

初級

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

521 kcal

24g

30 min

初級

シュリソ・ア・ボンベイロ（ポルトガル風 炎のソーセージ）

537 kcal

16g

15 min

初級

彩り野菜のガーデンフリッタータ

261 kcal

15g

35 min

初級

伝統的なスニッカードゥードル

227 kcal

2g

25 min

初級

手作りチキンナゲット

622 kcal

36g

30 min

中級

ナムトック・ムー（タイ風焼き豚のハーブサラダ）

418 kcal

29g

35 min

中級

手作りストロベリーアイスクリーム

308 kcal

7g

35 min

中級

ストロベリーショートケーキ

559 kcal

7g

45 min

初級

タイのスイートコーンプディング

433 kcal

5g

35 min

中級

살라미 피자

818 kcal

29g

40 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

中級

プラートード・ナムプラー（白身魚の唐揚げ ナンプラーソースがけ）

463 kcal

50g

35 min

初級

ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ

320 kcal

6g

27 min

初級

ふっくらジューシー！サーモンのオーブン焼き 〜レモンとディルの香り〜

297 kcal

32g

25 min