45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

マカロニサラダ

664 kcal

13g

25 min

初級

冷奴：香り豊かな薬味を添えた絹ごし豆腐

140 kcal

17g

10 min

初級

濃厚ブロッコリーチェダースープ

535 kcal

24g

45 min

初級

ショリッソ・アッサード（ポルトガル風チョリソーの直火焼き）

424 kcal

13g

15 min

初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal

26g

30 min

初級

香ばしさが弾ける！自家製「韓国風」味付け煎りごま

62 kcal

2g

13 min

初級

ビーフ＆チェダー・スライダー

1161 kcal

56g

35 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

中級

伝統的なフレンチ・バタークリーム

459 kcal

5g

30 min

中級

살라미 피자

818 kcal

29g

40 min

初級

ひよこ豆パスタ

734 kcal

28g

35 min

初級

鶏肉の彩り野菜炒め 〜琥珀色の艶ソース仕立て〜

341 kcal

31g

30 min

初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal

18g

25 min

初級

伝統的なプラウマンズ・ランチ

1032 kcal

48g

20 min

中級

本格牛カルビのタレ焼き

848 kcal

51g

45 min

初級

ボーロ・デ・ボラーシャ

565 kcal

6g

40 min

初級

フレッシュトマトのサルサ

92 kcal

2g

15 min

初級

さつまいものトルティーヤ

313 kcal

7g

45 min

初級

タイ風 焼き海老のスパイシーサラダ

202 kcal

29g

25 min

初級

中東風スパイスのラムステーキ

441 kcal

42g

30 min

初級

ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜

511 kcal

26g

35 min

初級

ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）

446 kcal

23g

35 min

中級

真鱈のセビーチェ・タコス

909 kcal

41g

25 min

中級

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜

400 kcal

39g

18 min