45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

本格・焼き鳥（ねぎま）

331 kcal

18g

35 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

スパイシービーフ・パスタタコス

1067 kcal

51g

45 min

初級

エビとアボカドの贅沢カクテルサラダ

1239 kcal

27g

20 min

初級

彩りパプリカの本格タコス

737 kcal

26g

30 min

初級

ドイツ風マッシュルームとベーコンの濃厚クリーム煮

309 kcal

9g

35 min

初級

伝統のチェヴァピ

1195 kcal

66g

40 min

中級

豆腐のサテ 〜濃厚ピーナッツソース〜

510 kcal

23g

35 min

初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal

6g

35 min

初級

ゲミューゼライス（ドイツ風野菜のバターライス）

407 kcal

9g

40 min

初級

焼き野菜とモッツァレラのサラダ

459 kcal

18g

45 min

初級

じゅわっと染み出す、高野豆腐の含め煮

129 kcal

5g

35 min

初級

ムー・パット・ナムプリックパオ（豚肉のチリジャム炒め）

441 kcal

28g

25 min

中級

クレープスズット

737 kcal

16g

40 min

初級

タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）

49 kcal

1g

15 min

初級

人参のグラッセ

151 kcal

2g

40 min

初級

マリナーラパスタ

635 kcal

20g

45 min

初級

芽キャベツとベーコンの香ばしロースト

293 kcal

12g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

ピッグス・イン・ブランケット（ソーセージのベーコン巻き）

545 kcal

21g

35 min

初級

バジル香る本格ジェノベーゼ・パスタ

725 kcal

18g

25 min

初級

豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜

307 kcal

18g

35 min

中級

中華風マスタードチキン

302 kcal

33g

30 min

中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal

44g

40 min