ムーヤン:本場タイの豚肩ロース炙り焼き

35 min
合計
4
人分
545
kcal(1人分)
材料
4人分
作り方
直火で表面を香ばしく焼き上げ、タレを纏わせた艶やかな豚肩ロース。溢れ出すジューシーな肉汁とともに、潰したてのニンニクや胡椒、キャラメリゼされた砂糖の食欲をそそる香りが一気に広がります。
- 1
すり鉢に芽を除いたニンニク、パクチーの茎、黒胡椒を入れ、しっとりとしたペースト状になるまで丁寧に叩き潰します。
- 2
豚肩ロースを約1cm厚さにスライスします。加熱中の乾燥を防ぎ、ジューシーに仕上げるために、脂身はあえて切り落とさず残しておくのがポイントです。
- 3
肉に香味ペースト、醤油、老抽(ダークソイソース)、オイスターソース、パームシュガー、蜂蜜を加えます。繊維の奥まで味が染み込むよう力強く揉み込み、冷蔵庫で2時間以上寝かせます。
- 4
強火のグリルで表面を一気に焼き上げます。途中でココナッツミルクを塗りながら、食欲をそそる焦げ目と美味しそうなツヤが出るまで、香ばしく焼き上げます。
よくある質問
この料理を上手に作るには?
- 美味しさの秘訣は「脂身」にあり。ヒレ肉ではなく、適度な脂があり柔らかく仕上がる肩ロースを選ぶのが鉄則です。
- グリルがない場合は、熱した鉄のフライパンで代用可能です。砂糖がじっくりとキャラメリゼされるまで焼き上げてください。
- 漬け込みダレは、肉にしっかりと絡みつくような、とろみのある濃厚な状態が理想的です。
この料理はどのくらい保存できますか?
密閉容器に入れ、冷蔵庫で3日間保存可能です。温め直す際は、肉が硬くならないようフライパンで優しく加熱してください。
4.1
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