45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

赤座エビの塩釜焼き

285 kcal

44g

20 min

中級

仔牛のレモンスカロッピーネ

362 kcal

35g

25 min

初級

鰯（いわし）の香ばしいグリル

600 kcal

59g

21 min

中級

至福の自家製ステック・フリット

1323 kcal

58g

45 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

ビーフコフタ（中東風 牛ひき肉の串焼き）

481 kcal

40g

30 min

初級

鶏肉の照り焼き

330 kcal

36g

30 min

初級

チキンとベーコンのクラブサンドイッチ

1348 kcal

65g

25 min

初級

燻製バターを添えた、甘いとうもろこしのボイル

524 kcal

14g

25 min

初級

手作りチキンナゲット

622 kcal

36g

30 min

初級

サーモンのカリカリソテー 〜焦がしレモンバター仕立て〜

477 kcal

33g

18 min

初級

ルイジアナ風ライスとビーンズ

701 kcal

29g

45 min

中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal

12g

35 min

中級

鴨肉の焼きビーフン

1084 kcal

41g

35 min

初級

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal

2g

15 min

初級

濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺

429 kcal

13g

20 min

初級

彩り野菜のふっくらキヌア

340 kcal

10g

35 min

中級

白身魚の四川風ピリ辛スープ

339 kcal

34g

35 min

初級

香ばし醤油の照り焼き豆腐

286 kcal

17g

25 min

初級

彩り野菜のふっくらブルグル

334 kcal

10g

35 min

初級

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

148 kcal

1g

15 min

初級

濃厚マカロニ＆チーズ

929 kcal

39g

40 min

中級

伝統的な3種のカナッペ盛り合わせ

440 kcal

18g

30 min

初級

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal

10g

35 min