45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

サラダ・ランデーズ（フランス南西部ランド地方風サラダ）

866 kcal

31g

30 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

初級

本格クワトロ・フォルマッジ

1271 kcal

62g

27 min

中級

至福の自家製ステック・フリット

1323 kcal

58g

45 min

初級

ブロートツァイト・プレットル

1067 kcal

51g

25 min

初級

ミートボール

584 kcal

23g

35 min

初級

焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて

715 kcal

23g

20 min

初級

ギリシャ風イカのカラマリ・フリット

375 kcal

33g

25 min

初級

ラハノサラタ（ギリシャ風キャベツのサラダ）

201 kcal

2g

20 min

初級

ギリシャ風ゆで卵のマリネ

283 kcal

11g

35 min

初級

伝統的なギリシャのサラダ（ホリアティキ）

384 kcal

10g

15 min

初級

ギリシャ風チキン・トルティーヤ

555 kcal

38g

35 min

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

初級

じゃがいもとひよこ豆のチャート

590 kcal

25g

35 min

初級

チャナ・プラオ（ひよこ豆のピラフ）

987 kcal

33g

40 min

中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal

22g

40 min

中級

甘く、とろける。ポロねぎのリゾット

950 kcal

21g

40 min

初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal

6g

18 min

中級

自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜

663 kcal

24g

45 min

初級

サフラン・ラッシー

227 kcal

7g

15 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

完熟マンゴーとカルダモンの芳醇ムース

368 kcal

3g

25 min

初級

ラッサム

166 kcal

5g

45 min

中級

抹茶の干菓子

293 kcal

2g

30 min