45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

ココナッツ・プラオ

836 kcal

14g

35 min

中級

海老とカシューナッツの本格炒め

360 kcal

25g

30 min

中級

黄金に輝く、本格ミラノ風リゾット

605 kcal

15g

30 min

中級

旨みたっぷり！鶏つくねのたれ焼き

317 kcal

28g

35 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

初級

ポークリエットのタルティーヌ

517 kcal

16g

20 min

中級

プリヨダライ（本格タマリンドライス）

666 kcal

13g

40 min

初級

ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ

614 kcal

47g

45 min

初級

フレッシュトマトのサルサ

92 kcal

2g

15 min

初級

ルバーブといちごのフルーツ・フール

326 kcal

3g

35 min

初級

ペチュナムル（白菜のナムル）

67 kcal

2g

20 min

初級

アラビアータパスタ

623 kcal

20g

40 min

初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal

2g

20 min

初級

本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス

360 kcal

4g

35 min

初級

ボカディージョ・デ・カラマレス（イカフライのサンドイッチ）

723 kcal

46g

25 min

中級

グリチアパスタ

917 kcal

39g

25 min

初級

香り弾ける 自家製スパイスラムケバブ

1100 kcal

57g

35 min

中級

豚ヒレ肉と玉ねぎの串カツ

838 kcal

42g

35 min

中級

Chả ốc（チャオック：ベトナム風つぶ貝の蒸しつくね）

513 kcal

42g

40 min

初級

オレンジとシナモン香るセモリナ粉のハルヴァ

828 kcal

11g

40 min

初級

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal

18g

30 min

初級

カリカリ食感！黄金色のハッシュドポテト

299 kcal

5g

35 min

初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal

3g

25 min

初級

西洋わさびとピクルスを添えたポークリエットのタルティーヌ

482 kcal

17g

15 min