45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

牛肉のエシャロットソース

477 kcal

34g

30 min

中級

牛サーロインのペッパーソース 〜ステーキ・オ・ポワブル〜

573 kcal

35g

25 min

中級

クレープスズット

737 kcal

16g

40 min

初級

カルネ・アサダ・タコス

755 kcal

41g

30 min

初級

アメリカ風チャーハン

734 kcal

18g

25 min

初級

ドライトマトの濃厚クリーミースプレッド

291 kcal

9g

20 min

初級

フレッシュ野菜の彩りプラッター

160 kcal

5g

25 min

初級

豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）

724 kcal

52g

45 min

初級

フェアリーブレッド

603 kcal

11g

5 min

初級

伝統的なバブル・アンド・スクイーク

309 kcal

10g

40 min

初級

伝統的なコルキャノン

365 kcal

8g

45 min

中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal

8g

45 min

初級

伝統的なプラウマンズ・ランチ

1032 kcal

48g

20 min

初級

スコーンとクロテッドクリーム

836 kcal

16g

35 min

中級

スコッチエッグ

716 kcal

27g

45 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal

18g

15 min

初級

中華風豚串焼き（五香粉香る本格ポーク・シニガング）

442 kcal

31g

30 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

本格・鶏肉のチャオメン（中華風焼きそば）

603 kcal

32g

30 min

初級

たっぷり野菜のベジタブル・プラオ（インド風炊き込みご飯）

445 kcal

9g

45 min

中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal

6g

25 min

初級

アンティパストミスト

860 kcal

47g

40 min