45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

イワシのエスカベッシュ

945 kcal

62g

35 min

初級

ノム・ラウムオン（空芯菜のベトナム風サラダ）

233 kcal

12g

25 min

中級

エビと豚肉のベトナム風サラダ（ノム・トム・ティット）

661 kcal

25g

45 min

初級

ケイジャンチキンパスタ

932 kcal

48g

35 min

初級

バナナのココナッツミルク煮（クルアイ・ブアット・チー）

361 kcal

3g

25 min

初級

チャカラカ

396 kcal

15g

40 min

初級

ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）

426 kcal

8g

35 min

初級

ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）

411 kcal

6g

45 min

初級

昔ながらのマッシュポテト

514 kcal

7g

40 min

中級

オレンジチキン

645 kcal

37g

35 min

初級

コーンブレッド

455 kcal

10g

40 min

初級

アメリカ風グリンピースのソテー 〜カリカリベーコンとともに〜

303 kcal

15g

25 min

初級

レッドカレー・ココナッツミルクソース

258 kcal

3g

25 min

初級

ポルトガル風イカのフリット（カラマリ・フリット）

545 kcal

25g

30 min

中級

揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜

1016 kcal

51g

35 min

初級

パット・パック・ルアムミット（タイ風野菜炒め）

240 kcal

19g

25 min

初級

パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）

360 kcal

13g

25 min

中級

ポン・デ・ケイジョ（ブラジル風チーズパン）

1116 kcal

22g

45 min

初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal

3g

20 min

中級

ゴマチキンバイト

554 kcal

32g

35 min

初級

アメリカ仕立ての濃厚トマトスープ

232 kcal

5g

45 min

初級

彩り野菜の本格チャーハン

727 kcal

18g

25 min

初級

ズッキーニフリッター

293 kcal

11g

40 min

初級

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min