45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

なすと豆腐の甘辛炒め

311 kcal

18g

30 min

中級

プラームック・ヤーン（タイ風イカの炭火焼き）

210 kcal

31g

33 min

中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal

25g

35 min

中級

ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）

742 kcal

26g

35 min

初級

リコッタと蜂蜜のタルティーヌ

622 kcal

24g

15 min

初級

本格キムチチヂミ

735 kcal

13g

25 min

初級

チョリソーの炭火焼き 〜ア・ラ・ブラサ〜

359 kcal

18g

17 min

初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal

1g

20 min

中級

プラー・ガポン・ヌン・マナオ（タイ風スズキのライム蒸し）

291 kcal

50g

35 min

中級

ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー

506 kcal

35g

45 min

中級

アニスとシナモンのブニュエロス 〜スペイン伝統の揚げ菓子〜

548 kcal

9g

40 min

初級

中東風スタッフトエッグ：タヒニとザクロの彩り

328 kcal

16g

30 min

中級

ナバクキムチ（韓国風水キムチ）

98 kcal

3g

40 min

初級

モンテクリストサンドイッチ

861 kcal

47g

20 min

初級

ラム肉のレタスラップ 〜クリーミーなタヒニソース添え〜

511 kcal

26g

35 min

初級

本格タイ風ビーフサラダ

238 kcal

24g

25 min

初級

ムセンチェ（韓国風大根の甘酢和え）

87 kcal

2g

15 min

中級

王道の本格フライドチキン

1451 kcal

54g

40 min

初級

芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル

330 kcal

19g

35 min

初級

セモリナ粉のガレット

677 kcal

15g

30 min

初級

牛サーロインの本格照り焼き

471 kcal

35g

25 min

初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal

18g

30 min

初級

レモンチキンのスカロッピーニ

388 kcal

35g

25 min

初級

鶏肉の照り焼き

330 kcal

36g

30 min