45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

フレッシュトマトのフジッリ

579 kcal

18g

30 min

初級

本場ドイツのジャーマンポテト（ブラートカルトッフェルン）

421 kcal

12g

45 min

初級

本マグロのプランチャ ～ガーリックとレモンの香りを添えて～

379 kcal

35g

15 min

中級

デジガルビ（韓国風豚スペアリブのBBQ）

898 kcal

51g

35 min

初級

ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス

768 kcal

38g

30 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

中級

王道の本格フライドチキン

1451 kcal

54g

40 min

初級

ペスカド・フリート

1588 kcal

142g

30 min

中級

トマトとモッツァレラのパンツェロッティ

997 kcal

31g

45 min

初級

ベジタリアン・セサミ・ポキボウル

559 kcal

8g

35 min

初級

ホクホク甘い！さつまいものオーブンポテト

297 kcal

3g

40 min

初級

牛サーロインの本格照り焼き

471 kcal

35g

25 min

初級

マッシュルームチキン

514 kcal

39g

45 min

初級

本格ビーフタコス

789 kcal

42g

30 min

初級

牛肉のバジル炒め

365 kcal

27g

25 min

中級

ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）

512 kcal

50g

35 min

初級

芳醇な出汁の濃厚カレーうどん

623 kcal

31g

35 min

中級

香ばしアーティチョークのグリル 〜レモンとガーリックの風味〜

254 kcal

8g

35 min

初級

セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ

768 kcal

35g

30 min

中級

ペイジーニョス・ダ・オルタ（さやいんげんのフリット）

363 kcal

9g

35 min

中級

ヤンニョムケジャン

575 kcal

55g

45 min

初級

チョコヘーゼルナッツのクレープ

801 kcal

19g

35 min

中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal

17g

30 min

初級

豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）

724 kcal

52g

45 min