45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

ローズマリーチキン

510 kcal

33g

45 min

初級

キーライムパイ

692 kcal

15g

45 min

中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal

6g

40 min

中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal

9g

45 min

初級

ギリシャ風スクランブルエッグ「ストラパッツァーダ」

768 kcal

29g

25 min

中級

鶏肉の焼きビーフン

589 kcal

29g

30 min

中級

スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）

627 kcal

42g

45 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

初級

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal

18g

15 min

初級

ガーリックシュリンプ

289 kcal

30g

25 min

初級

至福のバターパスタ

475 kcal

12g

12 min

初級

ボーロ・デ・アロス（ポルトガル風米粉のケーキ）

411 kcal

6g

45 min

中級

牛肉とブロッコリーの本格中華炒め

444 kcal

30g

25 min

初級

白身魚のプロヴァンス風

331 kcal

30g

45 min

初級

ほうれん草とカリカリベーコンの温製サラダ

264 kcal

14g

25 min

初級

なすの味噌焼き

381 kcal

6g

25 min

初級

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal

36g

30 min

中級

ふっくら自家製ピタパン

344 kcal

8g

35 min

初級

ポルトガル風たまごパスタ

518 kcal

19g

25 min

初級

本格レッドチキンカレー

497 kcal

37g

30 min

初級

ほっこり甘い かぼちゃの煮物

80 kcal

3g

30 min

初級

本場ドイツ仕込みの自家製ポテトチップス

360 kcal

4g

35 min

初級

行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）

499 kcal

7g

20 min

初級

エスカルゴのガーリックバター焼き (シュネッケン)

1108 kcal

41g

30 min