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チョリソー・タコス
熱々のフライパンで弾けるチョリソーの真っ赤な肉汁。そこにシャキシャキの玉ねぎとパクチーが鮮烈なアクセントを加えます。軽く炙ってふんわりと温めたトルティーヤで包み込めば、香ばしさと旨味が口いっぱいに広がります。
0street-foodspicy
15min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度
栄養成分 (1人前あたり)
1026
Calories
33g
タンパク質
73g
炭水化物
66g
脂質
Spark IA
コンテキストAI
材料
4
- 400 gチョリソー~425 cal/1人前あたり(皮を除き角切りにする)Gluten-free
- 8 個ソフトタコス~316 cal/1人前あたり(そのまま(温めて使用))Vegan
- 1 個赤玉ねぎ~13 cal/1人前あたり(細かなみじん切り)VeganGluten-free
- 1 個生パクチー(ざく切り)VeganGluten-free
- 2 個ライム~15 cal/1人前あたり(くし形切り)VeganGluten-free
- 2 個アボカド~203 cal/1人前あたり(角切り)VeganGluten-free
- 150 mlサルサ・ロハ~54 cal/1人前あたり(常温に戻しておく)VeganGluten-free
アレルゲン
グルテン
クッキングモードを開始材料の準備はいいですか?ステップバイステップ形式で始めましょう!
作り方
0/4フレッシュなトッピングの準備
赤玉ねぎはみじん切りに、パクチーはざっくりと刻みます。ライムはくし形切りに。お肉の濃厚な脂を、瑞々しい薬味たちがさっぱりと引き立ててくれます。
10 minチョリソーを香ばしく炒める
チョリソーの薄皮を剥いて小さな角切りにします。よく熱したフライパンに脂をひかずに入れ、表面がカリッとするまで炒めましょう。赤い脂がじゅわっと溶け出し、香ばしい香りが立ち上がれば準備完了です。
10 minトルティーヤを温める
別の乾いたフライパン、または直火で数秒ずつ炙ります。硬くならないよう、ふんわりと柔らかさを残すのがポイント。温めた後は清潔な布巾に包んでおくと、乾燥を防いでしっとり感をキープできます。
5 min贅沢に盛り付ける
温かいトルティーヤの中央に、熱々のチョリソーをたっぷりと。玉ねぎ、パクチー、角切りにしたアボカドをのせ、サルサ・ロハを回しかけます。最後にライムをギュッと絞れば、味がキリッと引き締まります。
5 min
シェフのコツ
- •チョリソーから出た赤い脂は捨てないで!そこに旨味のすべてが詰まっています。
- •トルティーヤが乾燥している時は、手に少し水をつけて表面を軽く湿らせてから焼くと、ふっくらと仕上がります。
保存方法
調理したチョリソーは冷蔵庫で3日間保存可能です。タコスとして組み立てた後は、トルティーヤが水分を吸ってしまわないよう、すぐにお召し上がりください。
4.5
2 件のレビュー
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