チョリソー・タコス

熱々のフライパンで弾けるチョリソーの真っ赤な肉汁。そこにシャキシャキの玉ねぎとパクチーが鮮烈なアクセントを加えます。軽く炙ってふんわりと温めたトルティーヤで包み込めば、香ばしさと旨味が口いっぱいに広がります。

• 準備: 15 分
• 調理: 10 分
• 難易度: 簡単
• カロリー: 1026
• タンパク質: 33 g
• 炭水化物: 73 g
• 脂質: 66 g

材料

• 400 g チョリソー ( 皮を除き角切りにする )
• 8 piece ソフトタコス ( そのまま（温めて使用） )
• 1 piece 赤玉ねぎ ( 細かなみじん切り )
• 1 piece 生パクチー ( ざく切り )
• 2 piece ライム ( くし形切り )
• 2 piece アボカド ( 角切り )
• 150 ml サルサ・ロハ ( 常温に戻しておく )

手順

1. フレッシュなトッピングの準備

   赤玉ねぎはみじん切りに、パクチーはざっくりと刻みます。ライムはくし形切りに。お肉の濃厚な脂を、瑞々しい薬味たちがさっぱりと引き立ててくれます。

2. チョリソーを香ばしく炒める

   チョリソーの薄皮を剥いて小さな角切りにします。よく熱したフライパンに脂をひかずに入れ、表面がカリッとするまで炒めましょう。赤い脂がじゅわっと溶け出し、香ばしい香りが立ち上がれば準備完了です。

3. トルティーヤを温める

   別の乾いたフライパン、または直火で数秒ずつ炙ります。硬くならないよう、ふんわりと柔らかさを残すのがポイント。温めた後は清潔な布巾に包んでおくと、乾燥を防いでしっとり感をキープできます。

4. 贅沢に盛り付ける

   温かいトルティーヤの中央に、熱々のチョリソーをたっぷりと。玉ねぎ、パクチー、角切りにしたアボカドをのせ、サルサ・ロハを回しかけます。最後にライムをギュッと絞れば、味がキリッと引き締まります。

シェフのヒント

• チョリソーから出た赤い脂は捨てないで！そこに旨味のすべてが詰まっています。
• トルティーヤが乾燥している時は、手に少し水をつけて表面を軽く湿らせてから焼くと、ふっくらと仕上がります。

保存

調理したチョリソーは冷蔵庫で3日間保存可能です。タコスとして組み立てた後は、トルティーヤが水分を吸ってしまわないよう、すぐにお召し上がりください。