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チョリソー・タコス

チョリソー・タコス

熱々のフライパンで弾けるチョリソーの真っ赤な肉汁。そこにシャキシャキの玉ねぎとパクチーが鮮烈なアクセントを加えます。軽く炙ってふんわりと温めたトルティーヤで包み込めば、香ばしさと旨味が口いっぱいに広がります。

0
street-foodspicy
15min
下準備
10min
調理時間
初級
難易度

栄養成分 (1人前あたり)

1026
Calories
33g
タンパク質
73g
炭水化物
66g
脂質
Spark IA
コンテキストAI

材料

4
  • 400 g
    チョリソー
    ~425 cal/1人前あたり
    (皮を除き角切りにする)
  • 8
    ソフトタコス
    ~316 cal/1人前あたり
    (そのまま(温めて使用))
  • 1
    赤玉ねぎ
    ~13 cal/1人前あたり
    (細かなみじん切り)
  • 1
    生パクチー
    (ざく切り)
  • 2
    ライム
    ~15 cal/1人前あたり
    (くし形切り)
  • 2
    アボカド
    ~203 cal/1人前あたり
    (角切り)
  • 150 ml
    サルサ・ロハ
    ~54 cal/1人前あたり
    (常温に戻しておく)

アレルゲン

グルテン
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作り方

0/4
  1. フレッシュなトッピングの準備

    赤玉ねぎはみじん切りに、パクチーはざっくりと刻みます。ライムはくし形切りに。お肉の濃厚な脂を、瑞々しい薬味たちがさっぱりと引き立ててくれます。

    10 min
  2. チョリソーを香ばしく炒める

    チョリソーの薄皮を剥いて小さな角切りにします。よく熱したフライパンに脂をひかずに入れ、表面がカリッとするまで炒めましょう。赤い脂がじゅわっと溶け出し、香ばしい香りが立ち上がれば準備完了です。

    10 min
  3. トルティーヤを温める

    別の乾いたフライパン、または直火で数秒ずつ炙ります。硬くならないよう、ふんわりと柔らかさを残すのがポイント。温めた後は清潔な布巾に包んでおくと、乾燥を防いでしっとり感をキープできます。

    5 min
  4. 贅沢に盛り付ける

    温かいトルティーヤの中央に、熱々のチョリソーをたっぷりと。玉ねぎ、パクチー、角切りにしたアボカドをのせ、サルサ・ロハを回しかけます。最後にライムをギュッと絞れば、味がキリッと引き締まります。

    5 min

シェフのコツ

  • チョリソーから出た赤い脂は捨てないで!そこに旨味のすべてが詰まっています。
  • トルティーヤが乾燥している時は、手に少し水をつけて表面を軽く湿らせてから焼くと、ふっくらと仕上がります。

保存方法

調理したチョリソーは冷蔵庫で3日間保存可能です。タコスとして組み立てた後は、トルティーヤが水分を吸ってしまわないよう、すぐにお召し上がりください。

4.5
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チョリソー・タコス | FoodCraft