45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き

572 kcal

42g

35 min

中級

伝統的ないちごのシャルロット

468 kcal

9g

45 min

中級

厚切りリブアイのステーク・フリット

1159 kcal

60g

45 min

中級

カオパット・サパロット（タイ風パイナップル炒飯）

1581 kcal

48g

35 min

初級

ラーブ・ムー（タイ風豚ひき肉のサラダ）

419 kcal

25g

25 min

初級

ココナッツミルク・プラオ

818 kcal

16g

40 min

中級

極厚ポークカツサンド

1272 kcal

50g

30 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

魚のパピヨット

832 kcal

111g

40 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

初級

レッドビーンズのフリホーレス・タコス

799 kcal

33g

35 min

初級

香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜

486 kcal

59g

40 min

初級

タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜

641 kcal

8g

40 min

初級

牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ

1165 kcal

65g

45 min

初級

グリル肉

1051 kcal

107g

25 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

初級

伝統的なジェラブ

274 kcal

2g

10 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

初級

こんがり焼き豆腐の甘辛照り焼き

275 kcal

17g

35 min

初級

カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）

1184 kcal

51g

25 min

初級

完熟トマトのライタ

130 kcal

5g

15 min

中級

オジンオペックム（イカの甘辛炒め）

335 kcal

25g

30 min

初級

ブルスケッタ・アル・ポモドーロ

376 kcal

8g

20 min

中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）

269 kcal

27g

25 min