45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

ココナッツチョコシリアルバー

84 kcal

2g

40 min

初級

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal

19g

25 min

中級

至福のサクサク食感、桜えびのかき揚げ

567 kcal

25g

35 min

初級

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal

5g

25 min

初級

アッフェルムス（ドイツ風アップルソース）

190 kcal

1g

40 min

初級

ニンニクとオリーブオイルのマッシュポテト

455 kcal

7g

40 min

初級

カムジャジョン（韓国風じゃがいもちぢみ）

446 kcal

7g

25 min

中級

全粒粉のロティ

561 kcal

15g

35 min

初級

中華風野菜チリ

410 kcal

27g

35 min

初級

味噌グレーズのナス (ナスデンガク)

381 kcal

6g

30 min

初級

海老のイタリアン香草焼き：黄金のパルメザン仕立て

399 kcal

34g

25 min

中級

ラズベリーとマルサラ酒のトライフル

540 kcal

13g

40 min

初級

ベトナム風きゅうりのマリネ 〜甘酸っぱくてピリ辛なエスニック和え〜

103 kcal

3g

20 min

中級

ふっくらジューシー！定番の豚玉（お好み焼き）

742 kcal

26g

35 min

初級

伝統的なジェラブ

274 kcal

2g

10 min

初級

ブロッコリーのフジッリ

716 kcal

27g

35 min

初級

スパニッシュ・ハンバーガー

854 kcal

55g

35 min

初級

香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ

572 kcal

16g

25 min

初級

ルイジアナ風ライスとビーンズ

701 kcal

29g

45 min

初級

メキシコ風バナナのフランベ

273 kcal

2g

15 min

初級

ルーベンサンドイッチ

1114 kcal

52g

25 min

初級

ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ

707 kcal

23g

25 min

中級

ポルトガル風鮮魚の炭火焼き（ペイシェ・グレリャード）

863 kcal

109g

30 min

初級

とろ〜り濃厚！チーズ・ケサディーヤ

418 kcal

17g

20 min