本格ポーク・ギロ(ギリシャ風ピタサンド)

本格ポーク・ギロ(ギリシャ風ピタサンド)
45 min
合計
4
人分
887
kcal(1人分)
材料 ↓

材料

4人分

作り方

高温で一気に焼き上げた豚肩ロースの香ばしさと、溢れる肉汁。オレガノとニンニクの香りが食欲をそそるお肉を、温かいピタパンで包みました。濃厚で爽やかな酸味のヨーグルトソースが、最高のアクセントです。

  1. 1

    豚肩ロースを薄切りにします。ボウルにオリーブオイル、レモン汁、すりおろしたニンニク、オレガノ、パプリカパウダーを合わせ、肉によく揉み込みます。冷蔵庫で少し休ませて味を馴染ませましょう。

  2. 2

    きゅうりをすりおろし、布巾などで包んでしっかりと水気を絞りきります。ギリシャヨーグルト、残りのニンニク、刻んだミント、オリーブオイルを混ぜ合わせます。ソースが水っぽくならないよう、ぽってりと硬めに仕上げるのがポイントです。

  3. 3

    スキレット(または厚手のフライパン)を強火で熱します。肉が重ならないように並べ、煮えないように注意しながら焼きましょう。縁がカリッと黄金色に焦げるくらいまで一気に焼き上げます。

  4. 4

    ピタパンを軽く温めます。ザジキソースをたっぷりと塗り、焼き立ての肉、スライスしたトマトと赤玉ねぎをのせます。具材がこぼれないよう、ぎゅっとタイトに巻けば完成です。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • 「豚肩ロース」を使うのが理想的。ほどよく入った脂身が、加熱することで肉を柔らかくジューシーに保ってくれます。
  • お肉に塩を振るのは焼く直前に。早めに塩をしてしまうと、浸透圧でお肉から水分が出てしまい、旨味が逃げる原因になります。
この料理はどのくらい保存できますか?

お肉は冷蔵で2日間保存可能ですが、パンのふんわりとした食感を楽しむため、サンドイッチにしたらすぐにお召し上がりいただくのが一番です。

4.1
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