45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal

37g

40 min

初級

カルダモン香る、口どけココナッツ・バルフィ

599 kcal

8g

35 min

中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal

22g

30 min

初級

英国伝統のミントソース

23 kcal

0g

10 min

初級

イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え

113 kcal

3g

25 min

初級

マサラパパド

210 kcal

5g

20 min

初級

メキシカン・ビーフタコス

702 kcal

34g

25 min

中級

マグロとサーモンのお造り

333 kcal

47g

20 min

初級

トルコ風ポーチドエッグ「チルブル」

710 kcal

26g

25 min

中級

豚キムチのスンドゥブチゲ

617 kcal

30g

35 min

中級

オジンオペックム（イカの甘辛炒め）

335 kcal

25g

30 min

中級

ベトナム風白身魚の刺身サラダ（ゴイ・カー）

269 kcal

27g

25 min

初級

ラヴァ・ケサリ

665 kcal

7g

30 min

初級

五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め

372 kcal

20g

35 min

初級

ムーヤン：本場タイの豚肩ロース炙り焼き

572 kcal

42g

35 min

初級

赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ

157 kcal

3g

35 min

中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal

25g

40 min

初級

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal

21g

40 min

中級

アーティチョークのピザ

721 kcal

33g

45 min

初級

伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）

102 kcal

3g

20 min

初級

レモンのサバ

607 kcal

41g

25 min

初級

レッドビーンズのフリホーレス・タコス

799 kcal

33g

35 min

中級

黒トリュフの贅沢ピッツァ

1103 kcal

37g

32 min

初級

豚肉のホロヴァツ（アルメニア風串焼き）

724 kcal

52g

45 min