45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

中級

バターソースのビーフフィレ

493 kcal

45g

20 min

初級

BBQミートボール

527 kcal

32g

35 min

中級

ナバクキムチ（韓国風水キムチ）

98 kcal

3g

40 min

中級

本場ブルターニュ風 そば粉のガレット・コンプレ

608 kcal

34g

35 min

中級

プラー・ラード・プリック（白身魚のカリカリ揚げ・甘辛ソース）

571 kcal

59g

35 min

中級

パリジャン・ニョッキ（シュー生地のニョッキ）

495 kcal

19g

45 min

初級

リスボン風ブルスケッタ

700 kcal

47g

25 min

初級

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal

2g

25 min

初級

マンゾ・アッラ・グリッリア

571 kcal

40g

20 min

中級

コチュガンジョン

601 kcal

28g

35 min

初級

自家製タレが決め手！本格焼肉

316 kcal

24g

20 min

初級

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min

初級

マサラフィッシュフライ

408 kcal

30g

25 min

初級

行者にんにくのペースト（ベアラオホ・ペスト）

499 kcal

7g

20 min

中級

メルルーサのグリーンソース煮込み（メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ）

446 kcal

41g

35 min

中級

カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ

807 kcal

45g

45 min

初級

タンドリー・マッシュルーム

167 kcal

6g

35 min

中級

自家製さつま揚げ

354 kcal

24g

35 min

初級

鶏肉のオイスターソース炒め

340 kcal

32g

25 min

初級

スペイン風キャンディードナッツ

658 kcal

12g

30 min

初級

コーンマフィン

400 kcal

8g

35 min

中級

ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）

301 kcal

7g

35 min

初級

セサミ・クリスプ 〜極薄の胡麻せんべい〜

292 kcal

5g

27 min

初級

アルザス風タルトフランベ

534 kcal

18g

40 min