45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

白菜のガーリック醤油炒め

115 kcal

3g

15 min

中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal

17g

30 min

初級

ほうれん草とパルメザンのパスタ

561 kcal

21g

30 min

初級

牛肉のホイシンソース炒め

496 kcal

35g

25 min

初級

アロス・ア・ラ・クバーナ

667 kcal

15g

40 min

初級

白ワインで煮た魚

306 kcal

29g

25 min

中級

ウズラの葡萄添え ～焦がしバターと白ワインの芳醇なソース～

682 kcal

65g

45 min

初級

香ばし胡麻ごはん

392 kcal

7g

25 min

初級

イタリア仕立てのブロッコリーパスタ

518 kcal

18g

25 min

初級

サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）

246 kcal

7g

45 min

中級

イドゥリ

361 kcal

12g

45 min

初級

ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き

1000 kcal

37g

30 min

初級

コーンブレッド

455 kcal

10g

40 min

初級

コンコワイヨットとモルトー・ソーセージの温製仕立て

613 kcal

22g

45 min

初級

塩豚とそら豆の中華風炊き込みごはん

641 kcal

22g

40 min

初級

サングリア

245 kcal

1g

15 min

中級

パスタ・コン・マリスコ（スペイン風海鮮パスタ）

767 kcal

48g

45 min

中級

トマトとモッツァレラのパンツェロッティ

997 kcal

31g

45 min

初級

伝統的な舌平目のムニエル

596 kcal

66g

20 min

初級

ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め

112 kcal

3g

16 min

初級

お雑煮：新年の伝統的なお吸い物

325 kcal

24g

35 min

初級

トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ

847 kcal

37g

40 min

初級

カラバシータス（メキシコ風ズッキーニの炒め煮）

367 kcal

14g

35 min

初級

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min