45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

ジャックフルーツのプルドタコス

513 kcal

10g

40 min

初級

手作りチキンナゲット

622 kcal

36g

30 min

初級

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal

36g

30 min

初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ～シナモンとチリの香り～

473 kcal

10g

30 min

初級

グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜

145 kcal

6g

18 min

中級

グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット

892 kcal

22g

40 min

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min

初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal

14g

30 min

中級

トック（韓国餅）

420 kcal

8g

45 min

初級

カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜

281 kcal

5g

40 min

初級

ポルトガル風ひよこ豆のサラダ（Salada de Grão de Bico）

954 kcal

94g

35 min

中級

ナムプリック・オーン（豚ひき肉とトマトのディップ）

420 kcal

21g

45 min

初級

香りと肉汁溢れる！スパイシー牛串焼き（ケバブ）

614 kcal

47g

30 min

初級

なすの味噌田楽

333 kcal

6g

30 min

初級

きゅうりの酢の物

78 kcal

1g

15 min

初級

マスカルポーネクリームの彩りフルーツタコス

613 kcal

7g

30 min

初級

きんぴらごぼう

136 kcal

2g

25 min

初級

バルサミコ・ブルスケッタ

354 kcal

7g

25 min

初級

本格 水ようかん

133 kcal

3g

20 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal

2g

25 min

初級

アメリカ風マッシュルームのスタッフド焼き

374 kcal

15g

45 min

初級

王道のクラシック・チーズバーガー

1022 kcal

46g

25 min

中級

ケーゼ・シュペッツレ

1071 kcal

50g

45 min