45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮

416 kcal

36g

30 min

初級

屋台の味！焦がし醤油とバターの焼きとうもろこし

290 kcal

7g

30 min

初級

メキシカン・ビーフタコス

702 kcal

34g

25 min

初級

自家製たくあん

111 kcal

2g

25 min

中級

タイ風真鯛のタルタル

178 kcal

20g

20 min

初級

トム・カーオ・ポッド（タイ風スパイシーコーンサラダ）

259 kcal

9g

15 min

初級

中東風グリーンピースのご飯

658 kcal

14g

30 min

初級

ラーブ・ガイ：タイ風鶏ひき肉のスパイシーハーブサラダ

246 kcal

27g

25 min

初級

豆腐のガパオ炒め（パッガパオ豆腐）

824 kcal

41g

25 min

初級

王道のコールスローサラダ

178 kcal

3g

20 min

初級

レモングラス香る 鮮魚のカリカリ揚げ

327 kcal

15g

35 min

初級

サフランとカルダモンの「バパ・ドイ」（インド風蒸しヨーグルト）

393 kcal

10g

40 min

初級

ヤンパジョリム（韓国風・玉ねぎの甘辛煮）

114 kcal

3g

30 min

初級

彩り野菜の和風サラダ

169 kcal

3g

15 min

初級

フランス風そら豆とベーコンの煮込み

329 kcal

24g

35 min

初級

英国風ローストトマト

77 kcal

0g

35 min

初級

焼き野菜のタコス

589 kcal

11g

25 min

初級

旬を味わう野菜カツ

522 kcal

15g

35 min

中級

魚介の旨味溢れるスパゲッティ・アッロ・スコリオ

753 kcal

47g

35 min

初級

ピッカーニャ・タコス

1156 kcal

96g

35 min

初級

ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜

222 kcal

34g

20 min

初級

ポテトバジ

273 kcal

5g

40 min

中級

プンオパン（韓国風たい焼き）

253 kcal

7g

30 min

中級

トック（韓国餅）

420 kcal

8g

45 min