45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

チャカラカ

396 kcal

15g

40 min

中級

アーティチョークのトルテッリーニ

643 kcal

25g

35 min

中級

海の幸の旨みたっぷり 海鮮うどん

367 kcal

28g

30 min

初級

豆腐とわかめの和風サラダ

259 kcal

18g

20 min

初級

デリ風チキンサラダ

522 kcal

33g

35 min

中級

本格抹茶ムース：至福のくちどけ

280 kcal

8g

30 min

初級

ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）

447 kcal

36g

30 min

初級

「外カリッ、中とろ〜り」香ばしチェダーのライスケーキ

582 kcal

18g

25 min

中級

Gỏi bắp cải（ベトナム風キャベツと鶏肉のサラダ）

255 kcal

14g

40 min

初級

仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜

470 kcal

37g

30 min

初級

イワシのプランチャ焼き

632 kcal

59g

16 min

中級

牛肉のブリワット

670 kcal

34g

45 min

初級

完熟トマトのトスターダ

540 kcal

14g

15 min

初級

自家製コーントルティーヤ

453 kcal

11g

35 min

初級

ギリシャ風・真鯛の香草グリル

836 kcal

110g

30 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal

11g

15 min

初級

ズッキーニフリッター

293 kcal

11g

40 min

初級

バウエルンオムレツ

756 kcal

38g

40 min

初級

肉厚しいたけの中華風ソテー

276 kcal

7g

20 min

初級

ピーナッツバター

545 kcal

20g

15 min

初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal

3g

25 min

中級

トック（韓国餅）

420 kcal

8g

45 min

中級

ラバッシュ

339 kcal

8g

35 min