45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋

496 kcal

47g

35 min

初級

メキシコ風マグロのトスターダ

597 kcal

36g

30 min

初級

スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）

709 kcal

21g

35 min

初級

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

160 kcal

4g

35 min

初級

パドロンのソテー

140 kcal

4g

10 min

初級

バウエルンオムレツ

756 kcal

38g

40 min

初級

燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆

517 kcal

26g

45 min

初級

ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）

441 kcal

19g

40 min

初級

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal

3g

35 min

初級

爽やかディルの本格ザジキ

183 kcal

4g

20 min

中級

鶏肉のパッシーユ（タイ風太麺の醤油炒め）

1222 kcal

51g

25 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

初級

レモンチキンのスカロッピーニ

388 kcal

35g

25 min

初級

簡単で早いバゲット

169 kcal

5g

40 min

初級

チョコレート・マシュマロ・ウーピーパイ

647 kcal

9g

37 min

初級

ソテーしたチコリ

180 kcal

5g

35 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

初級

アンチョビのブルスケッタ

407 kcal

19g

15 min

初級

ベトナム風ピザ（バンチャンヌオン）

338 kcal

16g

25 min

初級

マアクダ：スパイス香るモロッコ風ポテトフリット

415 kcal

11g

45 min

中級

海鮮蕎麦

427 kcal

28g

35 min

初級

エスカロールのガーリックソテー

153 kcal

6g

25 min

中級

ゴロっと贅沢、手切りサーモンの自家製バーガー

816 kcal

46g

30 min

初級

ズッキーニパスタ

629 kcal

21g

35 min