45 min 以内 レシピ

あっという間に美味しい料理を作ろう。ナス焼き：味噌でグレーズしたナス（177 kcal）があなたの味覚を喜ばせるよ。甘いものが食べたい？伝統的なスフェンジを選んで。772のレシピで、スピード感が美味しさを引き立てる。

初級

オレキエッテとチーマ・ディ・ラーパ

661 kcal

27g

30 min

初級

海老のピリ辛ソテー

234 kcal

29g

20 min

初級

キャベツのガーリック炒め

139 kcal

2g

15 min

初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal

11g

20 min

中級

野菜と海老の本格かき揚げ

281 kcal

15g

35 min

初級

ミョンランフェ（韓国風明太子和え）

203 kcal

15g

15 min

初級

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal

14g

30 min

初級

パニール・ブルジ

401 kcal

24g

25 min

初級

セボリタス・アサダス

99 kcal

2g

20 min

初級

ギリシャ風いんげんのサラダ

357 kcal

10g

30 min

初級

自家製トルティーヤチップス

418 kcal

9g

20 min

初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal

22g

30 min

初級

チキンとチェダーチーズのケサディーヤ

809 kcal

43g

35 min

初級

仔牛のスカルピーネ 〜きのことマルサラ酒のソース〜

470 kcal

37g

30 min

中級

ツナマヨとうめぼしのふっくらおにぎり

397 kcal

12g

35 min

初級

タンドリーブロッコリー

199 kcal

8g

35 min

初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal

3g

20 min

中級

ドイツ風オニオンステーキ（シュテーク・ミット・ツヴィーベルン）

556 kcal

37g

40 min

初級

ココナッツチョコシリアルバー

84 kcal

2g

40 min

初級

ゲーン・ジュード・ウンセン（タイ風春雨と肉団子の澄ましスープ）

391 kcal

14g

35 min

初級

伝統的な自家製ラブネ

247 kcal

4g

10 min

初級

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

173 kcal

1g

15 min

初級

焼きフェタチーズのはちみつ仕立て くるみを添えて

715 kcal

23g

20 min

中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal

5g

35 min