45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal

22g

35 min

中級

ビスコチョ・ボラチョ（スペイン風ラム酒のシロップケーキ）

351 kcal

6g

45 min

初級

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal

5g

12 min

初級

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

81 kcal

2g

15 min

初級

完熟トマトとブッラータチーズのサラダ

721 kcal

23g

15 min

初級

クレマ・カタラーナ

304 kcal

11g

30 min

中級

味噌どら焼き

313 kcal

12g

30 min

中級

本格ギ・パラタ

443 kcal

8g

35 min

初級

旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ

613 kcal

23g

35 min

初級

コールラビの中華炒め

161 kcal

4g

23 min

中級

コーヒーアイスクリーム

389 kcal

12g

35 min

初級

香ばしバター醤油のジャガバター

199 kcal

4g

30 min

中級

ケランマリ（韓国風卵焼き）

218 kcal

13g

20 min

初級

卵のミモザ風デビルドエッグ

489 kcal

14g

30 min

初級

香り弾ける！フレッシュハーブと彩り野菜のクスクスサラダ

572 kcal

16g

25 min

初級

カルトッフェルプッファー（ドイツ風じゃがいものパンケーキ）

543 kcal

10g

35 min

初級

完熟トマトと豆腐の中華風炒め

316 kcal

22g

30 min

初級

バターとセージのパスタ

582 kcal

17g

15 min

中級

究極の自家製フライドポテト

445 kcal

5g

35 min

初級

レモンのタリオリーニ

380 kcal

11g

15 min

初級

ソテーしたチコリ

180 kcal

5g

35 min

初級

コンナムルムチム（韓国風 豆もやしのナムル）

237 kcal

15g

15 min

初級

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal

3g

25 min

初級

パスタ・コン・ベルドゥーラス（彩り野菜のスペイン風パスタ）

579 kcal

15g

45 min