爽やかディルの本格ザジキ

爽やかディルの本格ザジキ
20 min
合計
4
人分
183
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

キンキンに冷えた濃厚なクリームに、塩もみしたきゅうりのシャキシャキとした食感がアクセント。にんにくのパンチが効いた味わいを、ディルの爽やかな香りが優しく包み込みます。

  1. 1

    きゅうりは皮を剥かずに粗めにおろします。塩を振ってザルに上げ、15分ほど置いて水気を出し切ります。その後、両手でギュッと絞って、余分な水分をしっかりと取り除くのが美味しさの秘訣です。

  2. 2

    にんにくは包丁の腹で潰してから、細かくみじん切りにします。さらに包丁の刃先で叩くようにして、滑らかなペースト状に仕上げましょう。

  3. 3

    ボウルにギリシャヨーグルト、オリーブオイル、お酢を入れ、泡立て器でよく混ぜます。ソースにツヤが出て、滑らかな質感になればOKです。

  4. 4

    ヨーグルトのボウルに、水気を絞ったきゅうり、にんにくペースト、刻んだディルを加えます。胡椒をたっぷりめに振って全体を和えれば完成。食べる直前まで冷蔵庫でしっかり冷やしておきましょう。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • より濃厚でコクのある仕上がりにするなら、使う前にヨーグルトをキッチンペーパーや布巾で包み、1時間ほど水切りしてみてください。
  • きゅうりの皮は全部剥かずに残しておくのがコツ。彩りが鮮やかになり、食感にも心地よいアクセントが生まれます。
この料理はどのくらい保存できますか?

密閉容器に入れ、冷蔵庫で48時間ほど保存可能です。きゅうりから水分が出ることがあるので、召し上がる前にもう一度全体をさっと混ぜてください。

4.5
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