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自家製スモーキーBBQソース
スプーンの背を覆うほど濃厚で、艶やかなダークカラーのソース。スモーキーなパプリカの力強い香りと、ビネガーの爽やかな酸味が絶妙に調和し、料理を美しく輝かせます。
0sauce
10分
準備
25分
調理
簡単
難易度
栄養 (1人分あたり)
237
カロリー
3g
タンパク質
43g
炭水化物
5g
脂質
Spark IA
文脈理解インテリジェンス
材料
4
- 1 piece玉ねぎ~15 cal/1人分あたり(みじん切り)VeganGluten-free
- 2 pieceにんにく~2 cal/1人分あたり(すりおろし)VeganGluten-free
- 1 tbspひまわり油~34 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 80 g赤砂糖~79 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 2 tbsp蜂蜜~25 cal/1人分あたりGluten-free
- 100 ml赤ワインビネガー~5 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 250 mlトマトジュース~15 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspマスタード~6 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspスモークパプリカ~17 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchカイエンペッパーオプション~1 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 pinchグレーシーソルトVeganGluten-free
- 150 gケチャップ~37 cal/1人分あたりVeganGluten-free
- 1 tbspウスターソース~3 cal/1人分あたりVeganGluten-free
アレルゲン
sulfitesmustard魚
クックモードに切り替え材料は準備できましたか?ステップバイステップモードを開始しましょう!
手順
0/3香味野菜を炒める
鍋にオイルを熱し、みじん切りにした玉ねぎとにんにくを加えます。焼き色をつけないよう注意しながら、透き通ってしんなりするまで弱火で丁寧に炒めます。
5 分キャラメリゼする
ブラウンシュガーとはちみつを入れます。中火で加熱し、全体がふつふつと泡立ち、深みのある琥珀色になるまでじっくりと火を通します。
5 分煮詰めて仕上げる
ビネガーを注ぎ、鍋底の旨みをこそげ落とすように混ぜ合わせます。トマトジュース、ケチャップ、マスタード、ウスターソース、スパイスを加え、とろりと艶やかなシロップ状になるまで弱火で煮詰めます。
15 分
シェフのヒント
- •ソースにとろみが足りない場合は、さらに煮詰めてください。スプーンの背につけてみて、すぐに流れ落ちず、膜が張るくらいの濃度が理想的です。
- •プロのような滑らかな仕上がりにするには、最後に目の細かいザルやシノワで濾して、玉ねぎやにんにくの粒を取り除くと良いでしょう。
保存
清潔な密閉瓶に入れ、冷蔵庫で約2週間保存可能です。
4.7
44 件のレビュー
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