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45 min 以内 ベジタリアン レシピ
899 件のレシピ
45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)
330 kcal
6g
30 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
中級
パルメザンチーズのクリスピーコーン 〜爽やかなチャイブのムースを添えて〜
305 kcal
21g
30 min
初級
彩り野菜のベジタリアン・パスタ
629 kcal
21g
35 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
香ばしバター醤油のジャガバター
199 kcal
4g
30 min
初級
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
367 kcal
14g
35 min
初級
カルトッフェルプッファー(ドイツ風じゃがいものパンケーキ)
543 kcal
10g
35 min
初級
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
中級
至福のトゥロン・アイスクリーム
352 kcal
10g
35 min
初級
ムハレビ(中東風ミルクプリン)
299 kcal
9g
25 min
初級
トマトと紫玉ねぎのパセリサラダ
153 kcal
2g
15 min
初級
フダンソウとひよこ豆のスペイン風ソテー
568 kcal
24g
40 min
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かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能