45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

ベリーを添えたバニラの濃厚パンナコッタ

482 kcal

5g

25 min

中級

モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」

550 kcal

8g

35 min

初級

スパイス香るズッキーニのフリッター

341 kcal

12g

35 min

中級

焼きたて自家製ピタパン

516 kcal

12g

25 min

初級

伝統的なコルキャノン

365 kcal

8g

45 min

初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal

15g

15 min

中級

味噌どら焼き

313 kcal

12g

30 min

初級

舌の上でとろける 絹ごし豆腐の冷製サラダ

223 kcal

16g

15 min

初級

ほうれん草の胡麻和え

157 kcal

7g

20 min

初級

ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）

794 kcal

21g

15 min

初級

ミヨクムク (海藻ゼリー)

69 kcal

2g

30 min

初級

タイマンゴープディング

367 kcal

3g

30 min

初級

ミントが香るレタスとオリーブの中東風サラダ

173 kcal

1g

15 min

初級

タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜

641 kcal

8g

40 min

中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal

4g

25 min

初級

パスタプリマベーラ

663 kcal

22g

35 min

初級

香ばしローストカリフラワーの本格タコス

722 kcal

12g

40 min

初級

なすの田楽（とろける味噌焼き）

296 kcal

5g

30 min

初級

オレガノ香る自家製ピタチップス

401 kcal

8g

22 min

初級

彩り野菜の中華風和え麺

410 kcal

12g

25 min

初級

ほうれん草とアーティチョークのディップ

440 kcal

21g

40 min

初級

チコリと豆

540 kcal

19g

40 min

初級

ビール衣のオニオンリング

440 kcal

8g

30 min

初級

マッシュルームのガーリックソテー

164 kcal

3g

25 min