45 min 以内 ベジタリアン レシピ

45分以内でサクサクの伝統的なスフェンジュやクミンのレンズ豆ボウルを作ってみて。392種類のレシピがあれば、素早く美味しい食事を選べるよ。

初級

抹茶水ようかん

113 kcal

6g

25 min

初級

ポテトウェッジ

147 kcal

4g

40 min

初級

チャカラカ

396 kcal

15g

40 min

初級

自家製スモーキーBBQソース

237 kcal

3g

35 min

初級

パドロンのソテー

140 kcal

4g

10 min

初級

パクチーとライムの爽やか白ごはん

347 kcal

6g

28 min

初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal

2g

25 min

初級

ココナッツミルクプリン

460 kcal

3g

20 min

初級

味噌グレーズのナス (ナスデンガク)

381 kcal

6g

30 min

初級

アボカドのブルスケッタ

526 kcal

9g

15 min

初級

タイガーナッツのオルチャータ

377 kcal

11g

20 min

中級

ピスタチオアイスクリーム

594 kcal

17g

35 min

中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal

20g

20 min

初級

タンドリーブロッコリー

199 kcal

8g

35 min

初級

きのこと焦がしバターのブルスケッタ

408 kcal

12g

25 min

初級

ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜

203 kcal

15g

15 min

初級

たっぷり野菜のカリカリ中華おやき

328 kcal

8g

35 min

初級

ケッパーの自家製ピクルス

11 kcal

1g

20 min

初級

クイック自家製クルトン

108 kcal

3g

25 min

初級

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal

3g

40 min

初級

自家製トルティーヤチップス

418 kcal

9g

20 min

初級

グリンピースとミントのポタージュ

247 kcal

8g

30 min

初級

水菜と胡麻のシャキシャキサラダ

81 kcal

2g

15 min

初級

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

210 kcal

5g

12 min